減肥想睡

美女學生穿比基尼上課男同學過眼癮

9月 30, 2013

謝語竹

男女話題

減肥島物語: 睡前運動：今晚睡前做運動，明天早上就會瘦！ - yam天空部落同樣是上課，但沈陽模特學校的課堂卻有著不一樣的風景，可謂養眼的課堂，穿著比基尼上課訓練自然是北方模特學校特有的一道靚麗風景線，同班的男同學們大呼好幸福！【卡片效果】1.夜間燃燒脂肪：運動後的熱效應，在睡覺中也能繼續燃燒脂肪。2.預防脂肪堆積：避免晚餐多餘的熱量未消化完，造成脂肪堆積。我過去在進行全身減肥時，並沒有動用到這張卡片，而是靠每天下午快......

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值得一讀再讀的戀愛成功心理學

9月 30, 2013

黃友陽

男女話題

減肥島物語: 剪刀腳運動：每天睡前20下，一個月大腿可瘦3公分！ - yam天空部落 一段感情的成功與否，不是看是否還牽手，而是由感情品質而定，很多時候牽手不代表成功，分手不代表失敗。關鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛心理任務。你是否更了解自己的需求，你是否已學會疼愛別人。 愛的反面不應該是恨，而應該是淡忘；那為什麼有些人的愛會變成恨，而不能成為淡忘呢，那是因為他在愛里【卡片效果】1.拉筋效果：伸展大腿的內側肌肉。2.鍛鍊效果：緊實大腿的外側肌肉。3.經絡效果：疏通大腿內側的肝經，促進大腿內側垃圾的排除。4.抬腿效果：促進下半身血液 ......

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很愛很愛的人在哪裡？

9月 30, 2013

彭靜菱

男女話題

愛裸睡的男人床上更威猛 女人減肥又美容 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 我們總說：“我要找一個很愛很愛的人，才會談戀愛。”但是當對方問你，怎樣才算是很愛很愛的時候，你卻無法回答他，因為你自己也不知道。 牽手的10大理由？ 心理學家認為，判斷男女兩個人是否適合“牽手”，應考慮以下10個因素： 第一、彼此都是對方的好朋友，不赤裸裸的睡覺，增加兩人間的情趣，也有益身心健康。（示意圖／取自網路） 生活中心／綜合報導 經過一整天的衣服綑綁，想從束縛感中解脫，試試看裸睡吧！專家認為，男性裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性慾自然就增強了。...

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愛情的通關密令

9月 30, 2013

葉紫蕊

男女話題

你睡飽了嗎？睡眠不足，瘦身減肥之路難上加難！ - iFit 愛瘦身 現在之所以剩男剩女如此之多，很多情況下，是因為不會“談戀愛”。其實愛情也有自己的通關密令，這就是人類共有的一些情感軟肋，熟知了這些情感心理的共同點，也許你就會變成一個愛情高手。 讓身體“訴說”想法 “肢體語言”常常可以傳遞更多睡眠不足會使食慾增加 睡眠不足會使身體裡負責調控飢餓感的荷爾蒙產生變化、血糖的變化也較大，更容易感到飢餓。 （延伸閱讀：血糖變化與肥胖的關係 低 GI 瘦身法）...

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戀愛心理學：用嫉妒產生影響

9月 30, 2013

蔡爾容

男女話題

想要健康瘦身減肥，運動量夠了嗎？ - iFit 愛瘦身 嫉妒的正面影響 縱觀人類的愛情史，嫉妒曾經讓多少有情人擺脫了分手的命運，又是多少家庭維繫在一起的紐帶。 與此同時，嫉妒還會讓女人下定決心離開那些結了婚還在外面沾花惹草的壞男人，去尋找更有價值有意義的愛情。即使對於愛情本身，嫉妒有時也是件好事。 當愛情中的一方陷入了瘋狂的嫉妒，另一方怎能不為自己的魅減肥產品有效嗎？動動搖搖就能瘦身？ 原來我們喝了這麼多糖！ 滷味熱量知多少－黃燈／綠燈篇 一日所需熱量 自助餐便當大改造 第二彈 瘦大腿：擺脫大腿內側晃晃肉，請你跟我這樣做！ 親身見證！...

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初次約會26個建議：別用心理學分析他

9月 30, 2013

范姜孤桃

男女話題

減肥達人甩6公斤／無糖+水煮 早睡戒零食 - 健康甩肉法 - 美容塑身 - udn健康醫藥第一條：期待值不要太高哦 你和Ta第一次約會的前一天晚上，是不是會興奮得坐立難安，或者開心得抓牆撓沙發呢？先不要高興得太早！這句話聽起來很掃興，卻是一個很好的忠告：降低你對第一次約會的期望值，這樣即使約會過程並不十分愉快，你也不會太失望；而如果約會進行得十分順利，這對於你而言就是個意外的驚喜咯！ 第「終於可以和同學一起去買褲子，不用怕自己的Size太大穿不下而尷尬了。」這是王雪樺減重後最開心的事。 王雪樺參加減重戰鬥營之前，先和同學打賭，減重輸的人不但要自費高空彈跳做懲罰，還要買等值禮物送給對方，這麼...

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