有一天某位老師下課
六招突破瘦身減肥停滯期有一天某位老師下課的時候對全班說: 今天上課的秩序大致上來說都還不錯 只是如果後面聊天的同學音量能夠和 中間打牌的同學一樣的話 那麼就不會吵到 前面睡覺的同學了在第二次上課上完之後老師又對同學喊話了 老師說:今天打牌的同學.聊天的同學.睡覺的同學 都有達到老師上次的要求,非常值得鼓勵 另外,麻煩一下停...停滯期!!!正在努力瘦身的大家,聽到這三個字是不是如臨大敵呢?別擔心~今天就要來分享如何突破這個魔王關卡唷! 轉換不同有氧運動 例如騎室內腳踏車騎了一段時...
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