減肥要吃澱粉

Milla Jovovich

10月 6, 2011

范姜慕秋

熱門話題

減肥島物語: 【N0.8】香蕉：想要減肥的人，每天吃一根剛好。 - yam天空部落蜜拉喬娃薇琪Milla Jovovich 國 別：烏克蘭 生 日：西元1975年12月17日 出生地： 星 座：射手座   出生於烏克蘭的米拉5歲時，隨父母移民到美國加州薩克拉門托。她不僅是一名模特，同時又是一個比較有造詣的歌星和演員。首張專輯《The Divine Comedy》深受好評(扁身水果 / 等級五顆星，治用腦過度)【卡片效果】1. 消除水腫：含有豐富鉀質，可以防止腿部的水腫。2. 降高血壓：鉀對體內的鈉有抑制作用，可降血壓。3.......

全文閱讀

---

Alek Wek

10月 6, 2011

郭靖萍

熱門話題

天下網路書店 – 【免運】愈吃愈瘦！不挨餓的澱粉減重聖經   黑色，超越傳統的美麗 ——世界超模Alek Wek牽手2004萊卡®風尚大典 2004年11月26日，2004萊卡® Channel Young風尚頒獎大典正在緊張的籌備之中，時尚評論家Isabella Blow、設計師PhilipTreacy許多人心情不好時想吃甜食，當中大多是澱粉，事實上，澱粉不僅是人體主要的能量來源，也提供生理和心理上的飽足。但是減肥真相：要瘦就要吃澱粉！以人體新陳代謝系統的構造來說，最有效的燃料就是澱粉，而且人體將碳水化合物轉化成脂肪的效率 ......

全文閱讀

---

韓國---林智慧

10月 1, 2011

黃懷雙

熱門話題

減肥島物語: 【二】減肥蛋白質怎麼吃：每天吃你體重1.25倍的蛋白質。 - yam天空部落   英文名：Im Ji Hye 生日：1986年2月14日 身高：172公分 三圍：37-32-37 體重：49KG 職業：車模、雜誌模特、遊戲代言人 愛好：唱歌、電影     據了解，林智慧目前是南韓人氣、身價最高的車模，曾擔任過遊戲公司代言人，和各品牌汽車的車模，這一篇文章，是本站第六堂課關於蛋白質知識的總結。減肥能不能瘦是看總熱量，瘦的健不健康是看澱粉、蛋白質和脂肪的比例。減肥者每天蛋白質需求量，是體重的1.25倍。例如你 ......

全文閱讀

---

tyra banks

10月 6, 2011

彭靜菱

熱門話題

要瘦，就要吃澱粉 - 康健雜誌148期早年生平 泰拉從小在洛杉磯長大，演藝生涯是從電視劇及由迪士尼劇改拍的電影中擔任女主角而崛起。 泰拉於十七歲時開始其模特兒生涯，泰拉自己曾說視模特兒行業為一門生意。她也說過她的大額頭是自己的最大特點，而且她一雙大眼睛的神采像會說話。 她在畢業後曾多次向模特兒公司求職，但多次被拒。後來，泰拉到法國發展，蛋糕、蔥油餅、豬血糕、炸醬麵…，每個減過肥的人都和美味的澱粉奮戰過，全民得到澱粉恐懼症。但這個減肥鐵律錯了。最新的研究發現，減肥一定要吃澱粉，而且有些種類的澱粉還可以幫助燃燒脂肪。建國100年，且讓我們...

全文閱讀

---

katherine moennig

10月 14, 2011

陳巧芹

熱門話題

吃澱粉 驚人的開心減肥法 - 康健雜誌184期Moennig從不向媒體透露自己的性取向。  Moennig說:：“我並不認為我長得像個男孩子，但是我認為中性並不是一件壞事。”在被喜歡將演員歸類的好來塢歸為中性典型後，這可能是Kate應對這種說法的最好態度了。     她補充說：&l活動/講座/讀書會 6小時中醫調理，讓你自然瘦緊美 康健雜誌「大人の社團」第一次聚會！ 100+1種真實人生的幸福！新書分享 勇敢世代的未來必修課 關閉...

全文閱讀

---

Amber

10月 14, 2011

張千梅

熱門話題

天下網路書店 – 吃澱粉，驚人的開心減肥法AMBER's BIO Name: Amber Chia 生日: 14th December 星座: 射手座 家鄉: Sabah (Born in Ipoh) 身高: 175 cm 三圍: 32-25-35 興趣: Sports,減重一定要餓得頭昏眼花、全身無力嗎？試試澱粉吧！美國醫學博士麥克杜格從亞洲人身上發現澱粉的奧秘，吃穀類和蔬菜為主的飲食不但讓人健康到老，還能開心減重。營養師陳韻帆歷經三次減重革命，才找到變瘦又變美的關鍵。美魔女CEO羅珮萍改吃 ......

全文閱讀

---

---