減肥運動時間

【必看】性感的美國女兵

9月 14, 2012

梁寄瑤

kuso

減肥運動時間和方法的問題~15點 - Yahoo!奇摩知識+太讚了!!!     超準預測!你下半年愛情運勢想請教有減肥經驗的大大們~一星期運動三次每次三十分鐘&每天運動十分鐘哪個的運動時間次數會對減肥比較有效？不一定要很快速，但是只要持之以恆 ......

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妹妹...你的椅子有點太小了喔

9月 14, 2012

陳覓雪

kuso

身體之最佳運動時間很擔心那個椅子~ ... ，能量的來源就受到限制。由於脂肪分解少， 減肥運動也不宜在這個時間 段進行。 研究發現，高強度運動可在飯後兩小時進行；中度運動應該安排在飯後一 ......

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你覺得青少年有多酷炫？

9月 14, 2012

劉安竹

kuso

尋求減肥最佳運動時間 - Yahoo!奇摩知識+老了...... 最近我想減肥因為甲狀腺低下的關係我的體重直線上升買了跳繩想要利用運動來減肥但是我想要知道一天最佳運動時間是幾點到幾點?減掉脂肪最有效的時間 ......

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你讀書一定也這樣子過...

9月 14, 2012

王采安

kuso

愈運動 反而愈胖？ 做對運動選對時間 ...- 中時健康常常這樣...哈哈哈 不要以為運動就一定會減重，如果運動時間不正確，運動的方式沒有選好，以及未注意運動後的 ... 何一成表示，正確運動減肥的方法應該要注意 以下四點 ......

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iPHONE未來的演進

9月 14, 2012

劉秋曼

kuso

減肥！這些運動沒有用！還是繼續用4好了..... 運動吧！但常有人抱怨「每天運動還是減不了肥」。健身教練指出，這類減肥者選錯「無效運動」，因而無法在最短時間達到瘦身成效，必須遵循正確又有效率的 ......

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我不洗澡 我不要

9月 14, 2012

范姜映梅

kuso

運動消耗/關於運動減肥的秘密 - 實用查詢 媽咪，我可以不要洗澡嗎~~當然，利用瑣碎的時間進行減肥運動，比拿出整塊的時間更為麻煩，不宜做到，所以，如果有充分的閒暇，還是拿出整塊時間比較適宜，而且對運動方式的選擇 ......

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