減重有氧無氧

界第一名的格鬥家「蒙面虎俠」打敗了各路的高手，到底在他的面具下，藏著什麼秘密呢？

1月 7, 2013

林若綠

kuso

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想不到下載日本迷片，竟然也是一種高超的技巧？！

1月 7, 2013

蔡爾容

kuso

有氧消脂甩肉＋無氧塑身增肌，雙管齊下，打造易瘦體質不是夢想打造婀挪多姿、窈窕動人的身形，運動絕對不可或缺。根據隨著不同階段或不同需求，調整運動類型的比例，可以讓瘦身效果更好喔！ 相信【iFit 愛瘦身】的團員們，一定都很 ......

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你還好嗎....

1月 7, 2013

郭憶香

kuso

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這個好方便喔

1月 7, 2013

陳新白

kuso

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這樣會好看嗎

1月 7, 2013

郭憶香

kuso

關於伊莉雅-SPA水療,甦醒養生,美體瘦身,有氧健身,健康美食你會不會太重..... 伊莉雅於 1993 年開幕，秉持熱忱，結合數萬名女性顧客的寶貴經驗， 引進歐美 SPA 新技術及設備，精心規劃五星級 SPA 養生、美容保養、 運動休閒及心靈放鬆的全方位十大主題生活館。(合法美容瘦身、休閒場館、三溫暖業 執照)...

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相當喜歡

1月 7, 2013

謝盼柳

kuso

什麼是帶氧運動運動Aerobic ,| 健康舞 | 心臟 | 超重 | 心跳率,纖體、減肥、瘦身像真的一樣~ 什麼是帶氧運動運動Aerobic 【健康舞】並不是一種舞蹈，練習舞蹈的目的是表演及娛樂； 【Aerobic】的意義是「帶氧運動」或譯作「健康舞」 「纖體健康舞課程」是練習「帶氧運動」而不是減肥或舞蹈課程「帶氧運動 「纖體健康舞課程」」主要是增強心 ......

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