生活並不是只要努力就什麼都可得到
利用游泳減肥 必讀的攻略 | Body Check - 健康資訊網 一、生命中註定有太多的離開 我們常說,人走茶涼。人離開了,但是茶還是茶,茶還在。生活也是這樣,我們每個人都會經歷認識一個人,建立關係,相互了解,成為朋友。然後有一天,他對你說,他要離開這裡了想去遠方看看。你是留他呢還是送他呢?無論你心中有多麼的不捨得,不願意,以至於有點分離性焦慮,你的努力在離開、游泳一個小時可以消耗476卡路里,相當於兩個漢堡的熱量,是最佳的減肥方式。據美國某雜誌最新報導,只要掌握一些小技巧,可以瘦得更快! 聽聽美國國家游泳隊主教練推薦的秘訣吧 ......
全文閱讀