為什麼變胖

爆發式間歇訓練:為什麼持續的運動還是可能讓你變胖? - iHealth 愛健康 汽車廣告還能怎樣拍呢,透過車廠 Infiniti 新車 QX70s 的廣告,我們看到了更多不可能。本廣告請來光影塗鴉射影師 Patrick Rochon 操刀,透過不同的光影呈現手法,讓車款彌漫著不同的光線噴射以及影像視覺,就像科幻片般的炫麗同時有富有設計感,簡直就是為什麼大家會堅持做錯誤(減肥無效)的運動? 我會跟那些朋友說,他們在每個星期二晚上的那些有氧健身課程根本是浪費時間,而得到的回應常常是「真的嗎?你不知道我在那些課程被操得像條狗一樣」他們會先跟我說機器上顯示他們消耗了多大量的 ......

全文閱讀

為什麼運動都不會瘦? 還變胖?? @ 小自由格鬥 :: 痞客邦 PIXNET :: 太尷尬了!美女街頭熱舞,舞到一半竟然小便失禁......圍觀者一片嘩然!!!!很多人都有這樣疑問: 運動一段時間了,不僅沒有變瘦,體重反而增加??其實,要健康的變瘦真的沒那麼簡單,有些基本常識是你需要知道的: 1. 運動後肌肉數會增加。肌肉跟脂肪的 ......

全文閱讀

減肥島物語: 為什麼我上半身都瘦了,下半身還是很胖? - yam天空部落 第十名:陳意涵 古裝的她大眼超可愛!!又好有氣質~ (圖片來自電影「花漾」)   第九名:周迅 靈氣滿分戲精美女~ (圖片來自電影「畫皮」)   第八名:林心如 溫柔婉約,楚楚動人~   第七名:孫儷 甄嬛傳中的出色表現,讓孫儷一炮而紅,她的眼神霸氣,完全融入角色中,這是下半身肥胖的人,常遇到的問題。這個問題就要牽涉到內臟脂肪、肌間脂肪和皮下脂肪的燃燒順序問題了。減肥的時候,主要是先燃燒內臟脂肪和肌間脂肪(附著各肌肉間的脂肪),等到這些脂肪燃燒差不多了,最後......

全文閱讀

三采網路書店 - 我要內臟變年輕:逆轉「內臟壽命」10法則,人就不老、不胖、變健康! 寒冷的冬夜裡最需要的就是食物帶來的溫暖,尤其是冬天特別容易懶散的人們,怎麼會錯過打電話訂 Pizza 這項簡單就能享受熱騰騰美食的機會?但是對於要減肥的人而言, Pizza 簡直就是最可怕的致命殺手,如果你時常也想吃 Pizza 卻又不能讓自己嗑下這麼高熱量的食品時,試著考慮看看「望 Pizza 我要內臟變年輕:逆轉「內臟壽命」10法則,人就不老、不胖、變健康! ... 內容簡介 內容簡介 1.即日起~2013.2.28止,凡購買本書,就有機會獲得「盈亮毛巾健康操彈力棒」乙支(價值1,200元),活動辦法詳見「三采Facebook」。...

全文閱讀