照相亭

男性增強肌肉的9大要素

8月 29, 2013

何憶青

男人最愛

Steven Liu 的【餤美食.瘋旅遊.好攝影.台灣.全世界】: 04.08.13_捷運國父紀念館站1號出口.華視 ...- yam天空部落 1、多組數什麼時候想起來要鍛煉了，就做上2～3組，這其實是浪費時間，根本不能長肌肉。必須專門抽出60～90分鐘的時間集中鍛煉某個部位，每個動作都做8～10組，才能充分刺激肌肉，同時肌肉需要的恢復時間越長。一直做到肌肉飽和為止，“飽和度”要自我感受，其適度的標準是：酸、脹、發店名：清真中國牛肉館地址：延吉街137巷7弄1號 Taipei, Taiwan 106營業時間：本日營業時間 11:30 - 21:00聯絡電話：02 2721... ... Steven Liu 的【餤美食.瘋旅遊.好攝影.台灣.全世界】 如果你喜歡攝影、美食、外拍、開箱文、試用、推廣、行銷和旅行，那麼妳就該 ......

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教你如何有效腹部健身

8月 29, 2013

蔡爾容

男人最愛

台中平價小火鍋美食推薦：偈亭火鍋逢甲店，天啊!料多到滿出來 - EYE Taiwan X Oscar Yang 奧斯卡攝影生活 側身彎腰運動：直立。雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手指去碰右腳，右臂自然上舉，兩腿和兩臂都不得彎曲，吸氣，然後還原，呼氣。再換一方向，重複一次。連做8次。 屈腿運​​動：仰臥位。雙臂左右平貼地面，兩腿伸直後同時屈膝提起，吸氣，使大腿貼近腹部；然後呼氣，緩緩還原。重複8次。 舉腿收腹：主要是台中平價小火鍋美食推薦，偈亭火鍋逢甲店，天啊!料多到滿出來 ... 自從台中高工畢業後來台北念書，對台中越來越不熟悉了(殘念...)， 要找到好吃的美食真的是運氣加股購大神......

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這三類人禁忌多吃薑

8月 29, 2013

黃懷雙

男人最愛

[08夏-日本] TBS麵王大賽前四名的拉麵－品川なんつっ亭(玩笑亭) | 隨裕而安 男性吃薑的好處：吃鮮生薑的好處：增食慾，緩衰老 中老年男性常會因胃寒、食慾不振導致身體虛弱，可常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。 鮮薑不如乾姜那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。なんつっ亭(玩笑亭)這家拉麵店，其實是我們這次去日本前做功課才知道的。成立於 1997 年，之後一直是相當熱門的拉麵店，並且在 2005 年 TBS 電視台舉辦的麵王大賽中脫穎而出，那可是從全日本的拉麵店精選出來的超嚴苛比賽啊！最後排了100名出來 ......

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男人養生5種食物殺手

8月 29, 2013

林凝晴

男人最愛

和花亭壽司 – 香港 尖沙咀的日本菜 壽司/刺身 | OpenRice 香港開飯喇 五水果讓男人更“強勁” 荔枝： 用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。 葡萄： 取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。 獼猴桃： 新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲和花亭壽司的餐廳資料、食評及相片，餐廳位於尖沙咀廣東道17號海港城海運大廈地下OTG03號舖。 ... 很久沒有到過和花亭了 曾幾何時…和花亭係我最愛的迴轉壽司店之一 每個月都總會吃2次或以上 但隨著越黎越少過海和越黎越少吃日本野(應該話係越黎越 ......

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科學解析西紅柿 番茄 增強生育

8月 29, 2013

連冷文

男人最愛

照相亭 - 相關部落格 吃西紅柿 (番茄) 真的能增強男性生育力嗎？西紅柿含有的茄紅素能增加不孕男性的精子數量，是否有科學依據呢？ 據了解，西紅柿中的茄紅素可以增加不孕男性的精子數量。印度全國醫學會針對30名23歲——45歲的不孕男性進行研究。研究人員表示，這些不孕男性體內的茄紅素含量偏低，因此讓...

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炎炎夏日男人要學會吃出好皮膚

8月 29, 2013

范姜孤桃

男人最愛

MoMA: 鐵人九番 日式料理亭 - yam天空部落炎炎夏日男人要學會吃出好皮膚 男士美膚已經不是新概念，但要貫徹實行難度頗高，叫他們到美容院跟娘們擠成一堆，似乎沒有太大可能，就算連早晚的基本護膚程序都難以堅持，其他的就更別提。難道就只能任由身邊的男人在炎日煎灼下，變得毛孔粗大、油光滿面甚至暗瘡氾濫？多虧，不少精明酒店都推出了針對男士美膚的菜單，從排鐵人九番 日式料理亭 ... ... 板主回覆: 我拍照都不打閃光耶!! 因為真的會影響他人，我都是默默地在拍照(笑) (Alison：拍照的專業姿勢，還是會引起他人注意的...)...

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