在飛機上發生這些事件,旅遊的興致都減半啦!! 2讓人想吐...
一天十分鐘,養命瑜珈提斯(附DVD) - uho優活健康網不管是因為公事、或是愛旅行、家庭旅遊抑或獨自飛行,常搭飛機朋友應該都了解,在飛行過程中遇到習慣不好的隔壁座有多痛苦吧?編輯就曾經坐在飛行過程一半以上都在接吻以及動手動腳的火熱情侶…重點那還是一次長途飛行阿!(顯示為痛苦)但這種已經算是還好了,像是霸佔兩個扶手、大睡到打呼、小孩瘋狂哭鬧等現代人文明病症狀多,「瑜珈提斯」是唐幼馨老師提倡的一種全新概念,在簡單、和緩的動作中結合了當紅的印度「瑜珈」的心靈修練,和德國「皮拉提斯」的控制學訓練。使得瑜珈提斯不僅能夠安定心靈也能改善肌肉和骨骼的不適,是全新、全方位的 ......
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