產後瘦骨盆運動

都有女朋友了為何還要想不開...

7月 19, 2012

謝語蘭

男女話題

產後運動(瘦骨盆) - BabyHome親子討論區   珍惜生命，請盡快分手產後運動(瘦骨盆) http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1205080400697找了好久，終於找到這個沒啥文字，就只有圖解的和大家...

全文閱讀

---

男人夢寐以求的足球尤物！

7月 19, 2012

葉詩萍

男女話題

產後瘦骨盆運動 - 相關部落格  會不會開始想練足球了？...

全文閱讀

---

我下輩子想投胎變成貓......

7月 19, 2012

黃懷雙

男女話題

『懶人瘦骨盆操』產後縮骨盆瑜珈運動 - 產後減肥瘦身－Miliy媽咪的幸福生活點滴 - PChome 個人新聞台   呃...右邊的貓先生...你的手放哪裡？『懶人瘦骨盆操』產後縮骨盆瑜珈運動 0 收藏 0 推薦 「我的小腹好凸，完全瘦不下來」、「最近都瘦不下來」、「從被後看起來屁股變大了」、「走路都外八」， 如果你也有這樣的煩惱，你的骨盤很可能正處於往外擴張的狀態。如果骨盤長期歪斜，骨盤 ......

全文閱讀

---

我真的沒有看過這麽大的.....

7月 18, 2012

小安

男女話題

產後屁股變大 女醫骨盆瘦臀效果佳 | 20130519 | 華人健康網     想嚇死誰啊!!!     又讓牆角沒有位子罰站了.....  自然產的骨科醫師陳怡孜表示，當發覺自己產後臀部變大時，身為骨科醫師更應該努力想辦法克服，於是想到日本正流行的「骨盆瘦臀運動」，不必去坊間找推拿或按摩師，自己在家就可以依照動作慢慢進行，建議產後(自然產)1周後傷口穩定再做，...

全文閱讀

---

看了這張圖，突然也想當畫家.....

7月 18, 2012

彭靜菱

男女話題

請問自然產的水水們，產後如果使用束腹帶＋運動，骨盆真的會縮回來嗎？-第1頁-婚後生活討論區-非常婚禮 ...  是不是畫的太小了? .... 我是說項鍊!!!!!束腹帶跟瘦骨盆 沒有相關吧 不過我是覺得不用浪費錢 我生完兩個了 臀圍尺寸跟當小姐的時候一樣 ... 產前到產後持續練習骨盆肌肉收縮運動，可預防尿失 禁、陰道鬆弛，以及子宮、膀胱下垂 產後3個月起配合運動，訓練腰肌與腹肌 ......

全文閱讀

---

震驚 大膽把女朋友的裸照公諸於世

7月 18, 2012

蔡爾容

男女話題

產後瘦下半身 骨盆時針操促代謝 | 20130724 | 華人健康網 看得懂的人含淚的按讚吧...(太中肯的悲哀了..泣~)瑜珈老師唐幼馨提到，產後瘦身萬萬急不得，照顧寶寶跟餵母乳都需要足夠的體力與熱量，在第1 ... 促進血液循環、加速新陳代謝相當有效，進一步可以練習骨盆時針操，搭配會陰收縮，強化運動成果。 骨盆 ......

全文閱讀

---

---