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凱格爾運動教導 - 國立新竹教育大學-首頁一日,獨立自信的女人越過沙漠和曠野,來到上帝面前,問:「主啊!甚麼是『愛』?」作嬉皮士打扮的上帝,輕吐出含有大麻的煙圈說:「愛,就是LOVE。」女人又問:「LOVE 是甚麼?」上帝說:「LOVE 就是 L-O-V-E。 L 是指 Laughter(歡笑),與愛人一起,如果不快樂的話,又怎算是愛? O凱格爾運動 目的: 作 凱格爾(骨盆底肌) 運動可使肌肉 強壯有力,持續的 運動可以使肌肉強壯有 力,以改善頻尿及尿失禁的情況,更進一 ......

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