若想維繫婚姻,老夫老妻千萬不要溝通,理由太中肯了...
腸道保健從增加好菌做起! | 健康大富翁 | 新聞話題 | 元氣網雖然哲學家尼采曾說:「結婚前先問自己,即使老了也能和他溝通嗎?婚姻生活裡除了溝通,其他都是一時的事。」聽起來很有道理,做起來其實很危險。我知道所有的婚姻專家都強調夫妻溝通的重要性,也透過各種工作坊或暢銷書傳授「溝通的四要素」、「面對衝突的五種方法」,教導我們如何積極聆聽—也就是重複對方剛您可能不知道,身體95%的細菌都棲息在大腸中!腸道健康與否就是取決於體內好菌與有害菌彼此間的相互平衡。經實驗證實益生菌為腸內有益細菌,不僅能防止有害菌生長、改善腸道蠕動、避免便秘;長遠來說,更能增強免疫力...
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