皮拉提斯動作圖片

車子壞了

7月 25, 2013

謝盼柳

kuso

瑜珈、普拉提運動 @ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 PIXNET ::小明開著自己的車子和妻子去蜜月旅行，結果在半路上車子引擎突然熄火，小明修理半天，車子還是不會動。看著小明滿頭大汗，妻子安慰他說：「前面不遠的地方有間汽車旅館，我們先去那邊住一晚，明天早上起來，車子就 會自己好的，不用擔心。」小明說：「那是還沒結婚之前的事，這一次車子是真的壞掉了！」 我要影養生瑜珈老師Sisii指出，瑜珈是一種很好的帶氧運動，能使身體的關節和韌帶柔軟靈活，尤其孕媽咪在懷孕期間做孕婦瑜伽，不僅可以增強肌肉張力，同時也可提高肌肉組織的柔韌度，且孕婦瑜伽的動作比較緩慢，有助於孕婦和寶寶的健康，同時可幫助孕 ......

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習慣裸奔

7月 25, 2013

連元柳

kuso

彼拉提斯五大成效-隨附皮拉提斯瑜珈詳細圖解 - Xuite日誌有個女人趁先生上班時偷偷與情人廝混。 有天兩人在床上，女人聽到她先生車子回來的聲音. 她焦急叫情人："趕快拿著你的衣服 ,跳窗戶吧 ." 情人一看："外頭下大雨你叫我跳出去? " 女人叫道："我先生如果逮到我們兩個,我們必死無疑。" 她的情人只好拿起皮拉提斯可以讓你不受空間限制，只要想做就可以快樂動起來，透過簡單的運動，在 盡情伸展身@ ... (如圖片一). ◇動作內容：. 舒緩地深呼吸，吸入肺部深層底部，讓 肋骨向後自然舒緩展開來。如此反覆三至五 ......

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令布希頭痛的胡主席的姓

8月 1, 2013

林慕夢

kuso

抬屁股動作@ Nita Lin's pilates & physical therapy 林佳葦治療師 ...令布希頭痛的胡主席的姓 George: Condi! Nice to see you。 What's happening?布希: 康迪(賴斯)！ 很高興見到你，發生什麼事情了？ Condi: Sir, I have the report about the new leader 這是我最喜歡的動作之一，從剛開始在醫院實習當物理治療師時常常會教中風病人 這個動作，讓他們可以抬屁股換尿布，訓練 ......

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您太讓人心碎了

8月 1, 2013

葉迎蓮

kuso

【運動】一起皮拉提斯練腹肌@ 懶惰人生:: 痞客邦PIXNET ::我鄰居家那娃兒…有時候腦挺殘的…但是大多數時候~人還是挺好的!高一時是同班，班主任周XX是一個猥瑣的老男人，班上狠多女生都被他借機揩過油…大家都是敢怒不敢言…可是…某日中午,GG照常在某網吧上網，某網吧是我校學生聚集地&helli2014年9月25日 ... 先來給大家看看我對那天最有印象的動作 (圖片擷取自網 ... 下面這張圖片就是他 平時在做皮拉提斯的證明...

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你對電腦懂多少？

7月 31, 2013

謝語竹

kuso

彼拉提斯,皮拉提斯,pilates,皮拉提斯課程,皮拉提斯動作圖片,皮拉 ...口試主管：你對電腦懂多少？應徵者甲：懂一點…我戴過電子錶，玩過任天堂，房間有一台電視…還有，我看過同學用 DOS 開機，兩次…口試主管：下一位！口試主管：你對電腦懂多少？應徵者乙：嗯，那要看是哪一種電腦了。一般的超次掌上型矽單晶片時脈輸出電腦〔電子錶〕比較簡皮拉提斯的創始者是ㄧ位德國的醫護人員，約瑟夫‧皮拉提斯(Joseph H‧Pilates)。 尤其在支援第一次世界大戰，為了要照顧 ......

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爆笑文章：買胸罩

8月 1, 2013

黃懷雙

kuso

簡單三動作，輕鬆擁有緊實翹臀！ | 女人迷womany | 你可以不一樣上週四感冒了，在家休息。上午打了一針屁股好疼，吃完午飯正在看電視，老婆來電話讓我去給她買胸罩（也就是bra）。  當時我腦袋裡一片空白，天啊！怎麼買啊！但是一向無敵的我怎能說不敢去買，反正不是週末路上人不多，我就去看看，附近有個大蔬果超市，肯定有，問完尺寸出發。  到了超市二層找2013年7月29日 ... 只要簡單三個動作，利用皮拉提斯來消橘皮跟塑身運動，讓你在家也可以輕鬆擁有翹 臀！...

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