有人摸我屁股
為什麼體重不重,看起來卻很胖?(減肥,BMI,體脂率,熱量) - 優生活 - 健康 - iFit 愛瘦身 - 商業周刊 一日晚上,有位二兵晚上起來上大號,可是我們部隊的廁所又沒燈他只有摸黑去上嚕,當他正解到一半的時候,發現有人摸他的屁股,嚇得他連褲子都沒穿就跑去找安全士官,大叫:"安官!安官!廁所有人摸我屁股! " 安官:有這種事情?!你不要把事情講出去,我會秉上處理,先回去睡吧! "隔日,安官將這件事最為人所熟知的指標,BMI ≧ 24即超出正常值。然而 BMI 並不能算是一個非常好的指標,因為它忽略了肌肉和脂肪比例造成的差異。 肌肉重量較脂肪重,因此長期以重訓鍛鍊肌肉、身材結實的人,BMI 可能高過體脂肪高、肉鬆垮垮...
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