籃球熱身動作

越南版〝武媚娘〞，強大到讓你不敢直視

4月 27, 2015

陳巧芹

kuso

訓練與慢跑 - 慢跑怎麼熱身 - 運動討論區 - Mobile01武媚娘造型美艷多變，越南版也拍起武媚娘，讓人不敢直視啊!!! 這是原版的↑ 這是越南版的↓ 這是原版的↑ 這是越南版的↓ 這是原版的↑ 這是越南版的↓ 以下都為越南版(我想大家看也看得出來!!) 是不是讓人不敢直視!!!!!!!! via大約慢跑距離只跑個4K左右跑健康而已不想膝蓋和腳部受傷請教如何熱身避免運動傷害... ... 我的熱身是走路. 其實是停好車.走到我要跑的地方這一段.大概250公尺 然後開始跑 我是慢慢跑，步伐小.速度慢...

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到底是誰教你這樣追女生的

4月 27, 2015

張易旋

kuso

籃球 - 彈跳力訓練 - 運動討論區 - Mobile01 到底是誰教你這樣追女生的... via3•伸展拉筋： 髖關節的伸展跟靈活度會影響彈跳力，想跳的高就要讓關節的活動性增加，讓肌肉發揮極致的力量，有些人太過專注於肌肉的訓練導致過於僵硬而無法跳高。 動作請參考山姆伯伯的文章...

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爸爸跟女兒共浴？在這些國家，洗澡是有「特殊」意義的！

4月 27, 2015

黃友陽

kuso

台版莎賓娜！淡江籃球正妹模仿拉筋PTT被推爆 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 洗澡在這些國家是有「特殊」含義的...... 洗澡對於這些國家來說不只是為了乾淨身體，他們會在洗澡過程中進行一些讓人匪夷所思的詭異活動..... 日本：流行「浴池約會」裸體相親 即使在共浴已有百多年歷史的日本，秩父酒店迎接客人時說的話也叫人吃驚。酒店經理會說：「要不要到我們露天『約會浴』泡一泡？我淡江大學一名「籃球正妹」近來在網路爆紅，由於她的臉蛋神似哈薩克女排正妹莎賓娜，因此被網友稱讚是「台版莎賓娜」。她在臉書上表示，好多人貼莎賓娜的照片給她，「真的像嗎？」並特別模仿莎賓娜拉筋熱身的動作，她自嘲自己拍的是 ......

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一定要這樣不顧形象嗎...

4月 27, 2015

梁寄瑤

kuso

楊緒南示範正確「聞腋青年操」 運動熱身最好用 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 就算是男女朋友也不可以這樣啊!!偶爾顧一下形象嘛... via連勝文一張運動前熱身照，意外引起討論。（圖／翻攝自連勝文官方網站） 生活中心／綜合報導 國民黨台北市長候選人連勝文日前擺出了一個「拉筋」POSE，雙手高舉露出腋下的「聞腋青年」拍照法意外網路爆紅。...

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救命啊 都是怪物害我遲到的...

4月 27, 2015

葉紫蕊

kuso

極速公路賽-遊戲世界 被窩是最可怕最強大的怪物啊... via一場驚心動魄的極速公路賽就要開始了，各地的賽車高手都前來參加，準備爭奪冠軍獎盃。每一場比賽中得到越高的名次，就能獲得越多的金錢與積分，除了可以提升愛車配備或購買新車，另外還能解開各種不同的場景跑道。在賽道上碰到藍色的箭頭可以 ......

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〝我死了，你就娶個年輕老婆吧...〞

4月 27, 2015

黃如筠

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運動傷害與復健 - 國立陽明大學 這... via運動傷害與復健 護理四：黃珊珊 醫學四：趙余俊 製作 大綱 運動傷害的概念 造成運動傷害的原因 運動傷害的分類 運動傷害的預防 運動傷害後的復健 運動傷害的概念(一) 人體在體育運動過程中所發生的傷害...

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