粽子熱量

端午節粽子 - 導引生活網 南加生活資訊 華商電話簿 Chinese Yellow Pages麻咪!我要回家...粽子的熱量依其「大小」、「內容」不同有所差別,「肉粽」每個熱量約含450至600大卡,台式肉粽由385至671大卡,平均495大卡,而湖州粽則由400至520大卡,平均459 ......

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粽子熱量的標準?! - Yahoo!奇摩知識+每天都要來一顆!^_^新聞說粽子熱量500~600卡但是。每個地方的粽子都不一樣要怎麼去標準? ... #鹼粽也屬台式粽子,因為本身體積小,相對的熱量也低,1個約100大卡左右,當然,還要加上你沾多少糖的熱量。...

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營養師的私房粽/市售粽熱量大公開 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥有這樣的同學,你還翹課麼?而市售各式五花八門的粽子,可就不像自己包的粽子那樣容易拿捏份量,吃的時候多注意主食、肉類、油脂含量。 主食代換量:約1~1.5分量(相當1/3碗飯量),熱量 約70~80大卡(不含糖漿)。 燒肉粽 主要原料:糯米、豬肉...

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過個健康無負擔的端午節 - 端午 , 無負擔 , 食譜 , 粽子 , 熱量飲酒過量 有礙健康端午節將至,粽子已為家家戶戶應景的料理,而市售的粽子種類繁多,口味更是五花八門,然而,一般傳統粽子油脂、熱量、鹽分相對的較高,且纖維含量佔比相當少,對於慢性病患、需體重控制的民眾,甚至一般健康的人都不宜攝取過量。...

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