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藜麥早餐 Breakfast Quinoa【可樂穀農場】食譜、作法 | 可樂穀農場的多多開伙食譜分享 藍色正妹的臉書【https://www.facebook.com/Elva1022】有喜歡的趕快去朝聖啊!藜麥早餐 Breakfast Quinoa【可樂穀農場】作法:藜麥 quinoa的歷史已經有五千多年,原產於南美洲安第斯山脈,是印加原住民的重要糧食,因為口感與味道俱全,已經是在歐美流行已久的瘦身食材。藜麥低脂、低熱量、低糖,完全不含膽固醇,食用後不會形成 ......
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