素食蛋白質食物有哪些

你以為約翰就只會走路而已嗎？他的生活超乎想像的豐富！

12月 3, 2013

黃友陽

kuso

高蛋白質食物及含量一覽表-食療-營養保健-藍海網除了擅長走路之外，約翰還靠走做了很多事～後來因為大家對約翰的熱情，於是約翰公開了更多的副業！因為約翰心情好，所以同場加映！不用錢喔！     來源：粉絲團Duncan Design哪些食物含蛋白質多?蛋白質是構成人體結構的主要成分，肌肉、神經組織中蛋白質成分最多。營養早餐中的牛奶和雞蛋就是非常好的蛋白質食物。大家都知道，食補永遠是補充營養最好的辦法。高蛋白質食物有哪些呢?...

全文閱讀

---

微博裡8種最被嫌棄的行為

12月 3, 2013

蔡涵天

kuso

素食蛋白質食物有哪些 - 相關部落格...

全文閱讀

---

2013十大酷刑，你正在受什麼酷刑呢？

12月 2, 2013

梁涵蓮

kuso

高蛋白質食物及含量一覽表 - 揚愛商城-營養保健 - udn部落格哪些食物含蛋白質多?蛋白質是構成人體結構的主要成分，肌肉、神經組織中蛋白質成分最多。營養早餐中的牛奶和雞蛋就是非常好的蛋白質食物。大家都知道，食補永遠是補充營養最好的辦法。高蛋白質食物有哪些呢?...

全文閱讀

---

為了在圖書館佔位，各種招數都使出來了...

12月 2, 2013

彭香珍

kuso

素食的食物有哪些? - Yahoo!奇摩知識+素食:基本就是 蔬菜 豆類 根莖纇 五穀纇 麵筋類 素肉類 菇類 水果 營養均衡 應分配好 因為素食少蛋白質的攝取 你應自牛奶 豆漿或蛋的蛋白 豆腐 素食 你要注意鐵質(菠菜) 鈣質(牛奶) 蛋白質(牛奶 豆漿 蛋)的攝取...

全文閱讀

---

必學的7種kiss姿勢~

12月 2, 2013

梁寄瑤

kuso

長期素食者應注意哪些事項？ - Godsdirectcontact.com 喜歡哪一種呢？壹、蛋白質 素食 者蛋白質營養是否足夠﹖植物性蛋白質所提供的品質如何﹖黃豆製品是國人素食最重要的蛋白質來源之一，黃豆可製成豆腐、豆干、豆皮、豆枝、豆腐乳、豆豉及豆漿等，通常黃豆所含甲硫胺酸稍為不足，但如果吃足夠的黃豆食品，則 ......

全文閱讀

---

太驚人了！現在連腹肌都可以作假了！

12月 1, 2013

梁寒瑤

kuso

健康素食的 Q & A - 衛生保健組 最新消息... 吃素時仍需均衡攝取上述六大類食物，素食者以豆類製品取代肉類食品，因此每日需攝取足夠的豆製品（每日 4 ～ 5 份）。 ... 植物性食品內蛋白質為不完全蛋白質，例如：乾豆類（如：黃豆、綠豆、紅豆）所含之蛋白質缺乏了一種必需氨基酸 ......

全文閱讀

---

---