累卻睡不著

壓力傷身:小心壓力症候群讓你的自律神經提前老化 | 自律神經失調 | 陳豐偉醫師的高雄精神科診所札記當眾摸摸...? 如果你長期承受壓力、睡眠不穩定、偶爾出現暈眩、胸悶、心悸、頭痛、煩躁、過度緊張焦慮等症狀,很可能你的自律神經系統已經不太穩定。來做個檢測,跟醫師談 談,會讓你對 ......

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怎麼以前不會現在卻有症狀了! | Sara的食食課課 怎麼以前不會現在卻有症狀了! |長見識了...@@ 以前咖啡成癮,絲毫不覺得咖啡會帶走身體很多很多的水,現在好了,硬是拉同事一人share一半,還是可以很清楚感覺到身體需要更多水,不過,這是好事呢(以後要拉兩個人一人share三分之一嗎,哈哈哈,會被咖啡店趕出去吧):P...

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睡錯了,難怪這麼累!糾正上班族3大NG睡法 - 康健雜誌呃...原來是這樣呀... 女人天生應該比男人好睡,但偏偏睡不好的女人比男人多,其實,可能你「睡錯了」,難怪這麼累! 自我測驗:你睡得健康嗎?以下的描述,跟你的睡眠相符的項目,請打Ⅴ ( )我經常在晚上大聲地打鼾、喘氣,噴鼻息。...

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睡錯了,難怪這麼累!糾正上班族3大NG睡法 - 天下雜誌57%越大越好 33%你的我就很受用... 自我測驗:你睡得健康嗎?以下的描述,跟你的睡眠相符的項目,請打Ⅴ ()我經常在晚上大聲地打鼾、喘氣,噴鼻息。 ( )大多數半夜,我都會醒來,並且沒辦法再度入睡。 ( )我通常醒來時沒有覺得元氣十足、精神很好...

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閒聊與趣味 - 有人會失眠嗎, 晚上睡不著覺, 怎麼辦 - 生活討論區 - Mobile01兩秒內拼出來得一定常常講!!! 最近不知道是心事還是新事, 也許是工作壓力, 晚上常常睡不著, 要不然就很晚睡,有人有這樣嗎... ... 要不要考慮吃點 melatonin (退黑激素) ? 之前我也深為淺眠跟睡不好所苦, 吃了它之後, 就改善很多了. 網路上打入 melatonin 可以找到一堆資料...

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不喊累!3方法讓你工作再累也有力氣嘿咻 | GQ瀟灑男人網胯胯井...原來還有這種地方!? 繁忙的工作讓人失去愛愛的動力是人之常情,但如果很久都沒有跟女伴來場刺激的性愛就是問題了,GQ送上3方法,讓你工作即使再疲憊,也能挺起精神好好大戰一場! 1. 求助於科技產品 若你覺得一成不便的性愛過程已經索然無味,大可嘗試手機或是Email ......

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