30歲處男偷約人妻噁龍 馴龍不成卻狂吐2次!結局太可怕了...
維他命知識網-每日建議攝取量我這輩子第一次覺得自己那麼髒,眼神空洞、臉色發白、靈魂被狠狠的抽離,如果再一次,我情願到40歲都是處男,也不會再嘗試屠龍....**************************************************************************************營養素名稱 每天應攝取的量(包括飲食攝取的部分) 生物素 300 mcg 鈣 1000 mg 銅 2 mg 葉酸 400 mcg 碘 150 mcg 鐵 18 mg 鎂 400 mg 菸鹼酸 20mg 泛酸 10 mg 核黃素 1.7 mg 硒 70 mcg 維他命B1 1.5 mg 維他命A 5,000 IU 維他命B6 2 mg 維生素B12 6 mcg...
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