情心一吻
那些食物含有維他命D？-民生@報-健康通-yam天空根據美國國家健康研究院（NIH）對維他命D的說明，自然界中含維他命D的食物極少。新鮮的魚（如鮭魚，鮪魚和鯖魚）和魚肝油是天然維他命D的最佳來源。牛肝，乳酪和蛋黃中也含有小量維他命D。這些食物中的維他命D基本上都以維他命D3（膽骨化醇 ......
全文閱讀走不完的樓梯
維他命D第一：食用含維他命D食物，含量方面以魚肝油最為豐富，其次為鮪魚、沙丁魚、鮭魚等 魚類。牛奶、奶油等乳製品含量較少。至於大家平常所食用的穀類和蔬菜，則完全未含。 第二：食用含有維他命D原的食物，譬如香菇，含有大量麥角固醇(維他命D原 ......
全文閱讀敵我不分
維生素D食物 - 國立台中家商維生素D: 營養功用 ' 食物來源 ' 症狀疾病 維生素D 的性能 © 維生素D 是白色無臭無味的晶體 , 易溶於油脂中 , 不溶於水 © 維生素D2 的先質 , 是植物中的麥角固醇 , 可轉變為維生素D © 維生素D3 的先質 , 是魚肝油中的膽固醇...
全文閱讀分享 靈異包裹...........毛骨悚然
台灣營養學院 收到寄來的包裹，差點沒嚇到一個屁滾尿流 難到不能找張比較素的報紙來包東西嗎..........(抖)維生素D的食物 來源 食物中的維生素D依照來源分為動物性的D3與植物性的D2，它們也是強化食品和補充劑的成分。D3的活性最強，也用在牛奶和早餐穀類的營養強化。D2通常用在補充劑，活性大約是D3的三分之一。選用補充劑時以D3優先 ......
全文閱讀大選還不知道選誰的來看解答
CFH健康知識網 - 簡介：維他命D 食物來源：天然界含維他命 D 的食物種類不多，僅如：魚肝油、含高油脂的魚 (如野生鮭魚、鮪魚或鯖魚)、和海洋動物的肝臟。 美國北部及加拿大因有緯度高、冬季長的顧慮，故有於牛奶中強化維他命 D 的政策，因此強化維他命 D 的乳製品成為重要的 ......
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PEUGEOT CITROEN全車系售價調整事宜
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