做最好的自己,才能碰見最好的別人!
維生素E - 維基百科,自由的百科全書有一個年輕人去買碗,來到店裡他順手拿起一只碗,然後依次與其它碗輕輕碰擊,碗與碗之間相碰時立即發出沉悶、渾濁的聲響,他失望地搖搖頭。然後去試下一只碗他幾乎挑遍了店裡所有的碗,竟然沒有一只滿意的,就連老闆捧出的自認為是店裡碗中精品也被他搖著頭失望地放回去了。老闆很是納悶,問他老是拿手中的這只碗去碰別的碗來源 [編輯] 天然的維他命E來自: 菜油:譬如棕櫚油、向日葵油、介花籽油、玉米油、大豆油和橄欖油。 堅果(花生、向日葵 瓜子等)、沙棘果和麥芽、扁桃等。 其它維生素E的來源是原粒五穀、魚、花生醬和綠色葉蔬菜。...
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