練腹肌

SKODA SUPER B，兩款新車型亮相

3月 22, 2017

郭憶香

房車

一休運動心得分享--每天4分鐘練出六塊肌，TABATA四分鐘腹肌運動 ...VAG集團的Skoda，近期發表Superb新年式版本，這兩台車分別是Super Sportline、Superb2.0 TDI，讓車系更完整，Skoda Sportline 搭載2.0 TSI引擎，最大馬力可達220匹，最大扭力則是35.7kgm，0-100km加速只需要7秒鐘，極速可達245公里2014年8月21日 ... 很多人以為要練腹肌，一定要上健身房用器材才有辦法，我以前也有這個迷思，也買 過仰臥起坐的斜版回來 ......

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VOLVO 今年銷售目標：4800台

3月 22, 2017

葉迎蓮

房車

別再用仰臥起坐了！練腹肌的超強新招教學！ - 動態示範@ 美樂蒂的 ...   Volvo於近期發表七人座休旅LSUV-Volvo XC90 T8 Inscription，及Volvo V40 Cross Country T4 AWD 跨界小型休旅，除此之外，今年預計於第三季、第四季分別引進V90/V90 Cross Country 與XC60。Volvo於20美樂最近開始練習做這個！下面有動態的示範參考！－還在用傳統的仰臥起坐練腹 肌？來試試這組！每個動作15-25次， ......

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神隱很久的吳尊，沒想到他「同時深愛兩個女人」，又把情人寵上天，這樣的男人我也要一個！

3月 22, 2017

謝半松

男人最愛

8分鐘ABS訓練！練出精實腹肌和立體人魚線 基礎篇| manfashion ... 來源 深夜東八區 ID traveller2333 本文由「135編輯器」提供技術支持 「如果青春只剩一張絕版海報」  「定要把你貼在額前」 每一個年代，大家都有屬於自己的偶像。老一代的小虎隊、beyond，風靡一時的F4，之後的飛輪海、183club，總有一個是你的回憶。  擁有人人稱羨的精實腹肌及人魚線，不再只是明星們的專利！其實不論男女，只要短 短8分鐘，透過簡單8個腹肌的基礎訓練， ......

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吵到不可開交，10個有9個是在「翻舊帳」！情緒爆炸前，你可以做的3件事...

3月 22, 2017

小安

男女話題

別再用仰臥起坐了！！練腹肌的超強新招教學！！不知道你就out了 ...撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 「所以，這次又是我的不對囉？」、「你一定要這麼大聲嗎？」、「算了，跟你說再多也沒用！」夫妻之間，難免會因為一些小事情鬧得不愉快，特別是退休後，雙方相處的時間比從前長，更容易產生摩擦。 想當然，生氣的時候除了不可能說出什麼好聽話，但也往往伴隨著無法受控還在用傳統的仰臥起坐練腹肌嗎，那你就out了，試試這組吧，每個動作15-25次，兩 組左右，動作力求標....

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搞定岳父岳母靠這招！三立主播王偊菁與新郎交往半年就閃電結婚，「這個舉動」讓王爸滿意至極！

3月 22, 2017

連冷文

男女話題

練腹肌前要注意的4件事| GQ瀟灑男人網 - GQ.com三立新聞傳出今年第一個喜訊，午間新聞美女主播王偊菁要嫁了，婚期訂在本週日（26日）於內湖美福飯店舉行，當天將席開50桌。王偊菁與新郎在朋友的介紹下認識，兩人戀愛六個多月就決定牽手走一生，王偊菁說：「他是個很細心的人，對我爸媽也很好，這種條件不好找，所以我就決定嫁了！這算閃電結婚嗎？」 半年前三立午間完美的身材是每個男人都夢寐以求的！很多人在健身房花了大半的時間練六塊肌卻 苦無成果，GQ這裡整理了四大原因，練腹 ......

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結婚夫妻看過來！六月與李易相差7歲感情一樣好，原來是靠「這招」維持婚姻長久關係

3月 22, 2017

張憶曼

男女話題

為什麼"腹肌" 都出不來？ - 輔大金剛狼邱柏學 - 痞客邦PIXNETTVBS歡樂台《女人我最大》日前邀請《酸甜之味》主要演員六月、黃遠、林予晞、張翰以及「女人軍團」成員佩潔、洪棠暢談「家家有本難念的經」，主持人藍心湄說，自己看著六月長大，她多年未變，唯一變的就是對老公李易不耐煩，六月開玩笑說，彼此相處模式與其他夫妻不同：「我們的撒嬌，就是每天想辦法弄對方！」而黃遠則2014年10月19日 ... 該怎麼把腹肌練大呢？ 要點ㄧ：足夠的訓練"頻率". 初學者一週３次，做一天休一天。 進階者一週１～２次。...

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