Twitter流行《人血本命巧克力》加入自己血液就能兩情相悅?
減肥島物語: 新手上路:我最推薦的運動器材,就是健身車。 - yam天空部落Twitter流行《人血本命巧克力》加入自己血液就能兩情相悅? 圖片來自:https://twitter.com/shiharumkqmr/status/427026086287798272/photo/1 日本學生妹Twitter上正流行一股巧克力風潮,雖然說是教人家做巧克力沒有錯,不過這材料怎麼附註:什麼是心跳區間?(男生220;女生226) - 年齡 = 最大心跳值 50~65%=動態恢復區間 65~75%=有氧耐力區間 建立有氧能力 75~85%=有氧動力區間 提升乳酸門檻 85~92%=無氧耐力區間 大於92%=無氧動力區間 間歇訓練...
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