縮骨盆運動

回娘家把兒子給婆婆帶了幾天...回來後我兒子就變了！

7月 5, 2014

蔡爾容

kuso

昨天上瑜珈課，老師教的縮骨盆運動~ - BabyHome親子討論區 把我兒子還給我～2.接下來，就來做縮骨盆的運動吧==>上述暖身動作要做紮實，如果沒紮實，要做接下來的動作會超痛苦的(有可能根本無法做到了) ==> 站立姿勢，2 ......

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來自另一個世界的...自拍？！已故者究竟想傳達什麼訊息給子孫...

7月 6, 2014

王映夏

kuso

yam 天空部落-影音分享-優質睡眠輕鬆減肥法 ( 躺式骨盆操) 自拍已經是不少人生活中的一部分，但當收到一張「來自陰間」的自拍，應該會嚇壞不少人。一名羅馬尼亞的女子Gina Mihai聲稱收到祖母的自拍照片，但她的祖母已經去世許久！「當我看到手機中的祖母臉孔，我感到非常驚恐。」這名34的女子說。同時，她也將照片交給對靈界有研究的人分析，專業人士表示：「祖上脖子減肥法「骨盆 體操」，只要做過一次，腰圍立即就能減少4公分，而且只要5分鐘就ok ... 官方分類： 運動 體育 影視娛樂 播放清單： 瘦身 減肥 Tags： 瘦身 影音URL 說明 相關影音 ......

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當好萊塢女星擁有壯碩肌肉手臂 亂來 PS 爆笑合成！！

7月 6, 2014

張碧文

kuso

縮骨盆運動 - 影片搜尋 好萊塢女星們走上紅毯，都是攝影師捕捉的焦點，當然好身材是要靠飲食跟運動所維持的，但在國外 PS 神人鄉民的亂入技巧當中，把美麗的女星都換上超壯碩還有青筋的手臂，實在讓人噴飯阿，如果她們的健身教練真的把她們鍊成這樣，想必是慘不忍睹阿，PS 金剛芭比超猛烈。。。 PS 前後的手臂、只能說是神人等級合成...

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我的頭卡到人孔蓋了啦

7月 6, 2014

張千梅

kuso

運動縮骨盆 @ 迷上鄉村風 :: 痞客邦 PIXNET :: 以下這些小動物們，有時候太調皮亂跑亂衝，不小心就把頭卡在人孔蓋上面！雖然樣子相當可愛，不過他們真的快要哭出來了....可能都是先跑進去然後出不來，變成頭卡在人孔蓋上面~_~ 如果有一天你看到落難的小動物們也別忘了要去幫助牠們唷~最後有小麻雀的救難影片，至於結果如何就先賣個關子摟！ 希望以上的動物們運動縮骨盆 (1)凱格爾運動(骨盆底肌肉運動)： 做收縮陰道與骨盆底肌肉運動，如同憋住大便排出的動作。採仰躺，身體放鬆，專注於提肛收縮的動作，特別注意的是雙腿、雙臀 ......

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兒子每天霸佔隔壁老王的車位，今天老王怒了....

7月 6, 2014

劉安竹

kuso

滄海之一粟: 凱格爾運動 男女皆可做 - yam天空部落  (骨盆底肌 Pelvic Floor Muscles 就是在憋住小便、放屁時所使用的提肛肌) 天啊，網上搜尋了一下「凱格爾運動」發現在東方世界這幾乎已經快成為男女鍛煉奇愛淫巧房中術的代名詞了，甚至有不同的類別、姿勢、招數的。...

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網路瘋傳！各科系漂亮女大學生『性暗示』，你聽懂了嗎？不懂的趕快再去修煉十年.....

7月 6, 2014

蔡若藍

kuso

如何有縮骨盆運動? - Yahoo!奇摩知識+ 法律系男：法律面前人人平等，這句話妳壹定不反對吧。女：當然。男：可是我覺得這麽久以來妳壹直高我壹等。女：日後就平等了。 文學系男：妳對我們現在的關系滿意嗎?女：NO男：為什麽?女：妳還從來都沒有深入地了解過我。男：現在這樣還不算深啊，要多深啊?女：至少要4寸。 物理系男：我們現在已經戀愛半年了，算我想要縮骨盆，請問有什麼辦法阿?我不要去削骨，我要的是有什麼運動可以縮骨盆因為我以前常翹腳...

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