聯安預防醫學機構 資深營養師 林佳靜

讀解愛情...

7月 31, 2013

王妙萱

kuso

冬季週週吃火鍋不怕胖？！ - 腸胃炎 , 營養師 , 膽固醇 , 脂肪 , 減重 , 熱量 , 消化不良柏拉圖曾說：「愛情，只有愛情，可以使人敢於為所愛的人獻出生命，這一點，不但男人能做到，而且女人也能做到。 」愛一個人意味著為他的幸福而高興，為使他能夠更幸福，而去做需要做的一切；非常感謝妳為我所付出的一切，現在的我最想對妳說的一句話就是謝謝妳在我最徬徨無助的時候，給我最堅貞不渝的真愛。 保聯安預防醫學機構資深營養師林佳 靜表示，吃火鍋其實是一門大學問，食材挑選和進食順序足以影響熱量攝取。小怡就是個懂得門道的火鍋族，選擇日式鍋底搭配清淡的蘿蔔泥醬料，先吃菜，再吃肉，並挑選油脂量低的火鍋料，當然可以吃出美味又健康 ......

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男人的友情和A漫

7月 31, 2013

陳巧芹

kuso

Dr. Lianan 聊健康: 做個健康窈窕的外食族 - yam天空部落國中讀男校的時候，我們班上有一位中日混血的同學，他老爸是台灣人，老媽是日本人，所以他時常台日兩地到處跑，當然日文能力也是頂呱呱！不過他有一個缺點，那就是太色胚了！每次從日本回來，他都會帶一大堆當地土產﹝A漫﹞和﹝A片﹞回來，而且毫不吝嗇滴帶到學校借給班上男同學，因此大家給他「毒瘤」這個頗合適的綽號！文 / 聯安預防醫學機構 林佳靜 資深營養師 上班族當中有大約七成的人口都是外食族！外食是健康最大的殺手?!......

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打進八強之我見

7月 31, 2013

林若綠

kuso

冬季週週吃火鍋不怕胖？！ - uho優活健康網盧彥勳打進八強之我見劉寶傑：我們看盧彥勳這次算是爆冷的打進8強，友驊您的看法？張友驊：我年輕時在美國的一個俱樂部 曾經跟阿格西還有山普拉斯打過球，以我的經驗來看盧彥勳他這次真的是穩紮穩打打得是非常的好。其實盧彥勳賽前有經過很神秘的特訓；這個事情只有三個人知道，一個是我，一個是當事人，另一個我不能說。東北季風冷颼颼地吹，將人們都吹進暖呼呼的火鍋店裡，阿誠和小怡（暱名）這對情侶，幾乎每週都到火鍋店來個晚餐約會，奇怪的是，兩人的食量差不了多少，小怡怎麼吃都不會胖，小陳的體重卻不斷往上飆。聯安預防醫學機構資深營養師林佳靜表示 ......

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聰明的男孩

7月 31, 2013

黃懷雙

kuso

低GI飲食減肥法 by 林佳靜營養師 - 大鬍子藥房～～藥師的專業之外，也要輕鬆好玩 - Yahoo!奇摩部落格一個城裡男孩Kenny移居到了鄉下，從一個農民那裡花100美元買了一頭驢，這個農民同意第二天把驢帶來給他。第二天農民來找Kenny農民 : 對不起！小伙子，我有一個壞消息要告訴你 : 那頭驢死了。男孩 : 好吧，你把錢還給我就行了！農民 : 可是我已經把錢給花掉了。男孩 : Ok，那麼就把那頭死驢給低GI飲食減肥法 文／聯安預防醫學機構 資深營養師 林佳靜 想要保有健康窈窕的好身材，除了掌握之前提到食物比例分配 "量 "的基本秘訣：4321黃金餐盤原則 以外，現在我們 ......

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兩隻牛講悄悄話

7月 31, 2013

謝語竹

kuso

聯安預防醫學機構 資深營養師 林佳靜 - 相關部落格甲牛問乙牛說 : 噫 這草好不好吃阿乙牛說 : 我吃吃看結果乙牛吃了就說了句 : 草莓味甲牛不相信的說 : 騙笑ㄝ草怎麼可能有草莓味於是 他就自己吃了一口說 : 幹 ! 一點味道都沒有阿...-_-.........乙牛就說 : 所以我才說草沒味....今天下午被阿公罵.....>> 今天下午接到了...

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兩個文盲的QQ聊天 超搞笑~~

7月 31, 2013

蔡若藍

kuso

冬季週週吃火鍋不怕胖？！∣聯安預防醫學機構兩個文盲的QQ聊天 超搞笑~~~~~~~~~~ GG：你嚎！ MM：你嚎！你在哪裡？ GG：我在王八里上網。你呢？ MM：我也在王八里。 GG：你是哪裡人？ MM：我是鬼州人。你呢？ GG：我是山洞人。 MM：你似男似女文／聯安預防醫學機構 資深營養師 林佳靜 東北季風冷颼颼地吹，將人們都吹進暖呼呼的火鍋店裡，阿誠和小怡這對情侶，幾乎每週都到火鍋店來個晚餐約會，奇怪的是，兩人的食量差不了多少，小怡怎麼吃都不會胖，小陳的體重卻不斷往上飆 ......

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