肚皮舞基本動作

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2010-02-18 公視創用 肚皮舞基礎動作練腹肌也瘦小腹 - YouTube天啊...也差太多了!!! 如需下載,或了解更多資訊請連結 http://cc.pts.org.tw 過年時每天大魚大肉,幾天下來、肚子就變得愈來愈明顯,別忘了要活動一下。而現在有愈 ­來愈多人、加入跳 肚皮舞的行列,幾個 基礎的 動作、就能瘦小腹;不只女生可以跳,男性也 ­能練出......

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