肯德基雞塊熱量

國立雲林科技大學-學務處 - 衛生教育組 服務務目 - 衛生教育專欄 - 體重控制 - 市售速食營養成分分析一覽表 傳聲筒自拍XD              種類 重量(克/個) 熱量(大卡) 蛋白蛋(公克) 脂肪(公克) 脂肪佔熱量(%) 碳水化合物(公克) 鈉(毫克) 麥當勞薯條(小) 68 111 1.6 4.1 33.2 17.1 20.4 漢堡王薯條(小) 74 250 2 13 46.8 32 550 肯德基薯條(小) 85 281 3.3 14.7 47.1 33.9 49.5 摩斯薯條 (小) 90...

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如果有一天…?: 常見食物熱量表 - yam天空部落弟弟今天一天都很乖!!!常見食物熱量表,不知道誰整理的.... 不過大部份都是參考用。最近在家裏炒洋蔥的時候就很有這種感受。直接炒洋蔥,總是會有苦味,但只要加進一點點的奶油,馬上180度大轉變。市售的食物,尤其是攤販、小吃,為了讓東西更香更好吃,往往就是更多 ......

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如何計算卡路里叔叔是有練過的~~ 三、低卡飲食的烹調技巧 1. 烹調食品時,若懂技巧, 就不會攝食過多卡路里。一般來說,煎、炒、炸是最易發胖的,而蒸、煮、烤、滷、燻、醃、凍、涼拌、燙、燉、涮、焗、泡等較佳。例如,湯麵比炒麵佳,燴飯比炒飯佳,稀飯比乾飯佳,三明治比 ......

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