脖子肌肉僵硬

紅酒和白酒

4月 22, 2013

陳巧芹

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「電腦族」脖子僵硬動不了 中醫籲：穴位按摩可解套 - uho優活健康網一男娶二女過去有一對夫妻結婚30年，有一天，老公溫柔地對老婆說：「老婆啊！妳嫁給我已30年了，這幾十年來，妳一直為家庭奉獻，相當辛苦，我準備下週幫妳升官做為犒賞！」老婆開心的說：「你要升我什麼官？」老公說：「我下週要娶小老婆，所以，下週起妳就升為大老婆。」到了娶小老婆那天，大老婆就詢問老公：「你娶了現代社會工作繁忙、生活步調快速，人們常常處在緊繃狀態，長時間在電腦前工作的「電腦族」，不少人有脖子及肩膀僵硬疼痛毛病，長期坐姿不良，不自覺的駝背、抬肩，長時間保持這樣的緊繃姿勢，肩膀和脖子肌肉不僵硬也難！尤其現在上班族都在 ......

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微積分課

4月 22, 2013

郭靖萍

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肩頸僵硬看過來，三大元兇要注意！ - 胡心瀕中西醫師 - 桃園市風澤中醫診所 - 中醫師專欄文章 - 台灣中醫網上微積分課的時候，教授提到了久未用到積分，我看著滿滿的黑板趕緊抄筆記喔！頭也不抬的一直抄…突然教授問道 ：「先積甚麼！？」頭一抬，眼一喵…嗯…不會…抄筆記要緊……繼續抄我的筆記……也沒人回門診中時常會遇到病患提到“醫師，我的肩膀很僵硬，脖子很酸不舒服～ 追究原因，可歸類出三大造成肩頸不適的元兇： 1. 電腦工作者，因必須長時間雙手操作鍵盤滑鼠，肩膀會一直不自覺聳起，頸部前伸，導致肌肉緊繃而僵硬酸痛。...

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五十歲生日

4月 22, 2013

葉迎蓮

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五大食物 有助消除肩頸僵硬 - 疲勞症候群 - 健康話題 - udn健康醫藥有位仁兄歡度五十歲生日.他洗澡時, 看著自己身體, 覺得很滿意.便對著自己的左右手說:[手啊手,五十歲生日快樂!]而後對自己的左右腳說:[腳啊腳, 五十歲生日快樂!]最後, 看著自己的那根玩意, 嘆氣:[你如果還活著的話, 應該有五十歲了吧?]這是前天發生在我朋友身上的真實故事:他一出門.就踩到了狗因為肌肉緊繃而使得血液循環不良，或是疲勞使乳酸堆積，都會造成肩頸僵硬。女性的肌肉比男性少，又常因為手腳冰冷而血液循環不良，因此比較容易肩頸僵硬。運動不足、姿勢不良或工作需長時間維持相同姿勢的人，也常有...

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最有「把柄」的偷情

4月 22, 2013

林慕夢

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台大醫院_健康教育中心知識庫_復健部_肩頸僵硬伸展操最有「把柄」的偷情 2個女人在郊外喝酒，一直喝到天濛濛亮。 回來的路上，她們內急難忍，於是硬著頭皮走進路邊的一片墓地。 因為沒帶手紙，第1個女人便脫下內褲擦了擦，並扔掉了內褲。 第2個女人發現旁邊有個花圈，便撕下輓聯擦了擦。 兩個女人回家後沒多久，他前後頸部肌群平衡： 雙肩下沈 頭微低、縮下巴 維持頭微低、雙肩下沈，感覺自己的後腦勺彷彿有一條細線往上拉 後外側頸部肌肉伸展： 手心向上，手臂平舉45度 頭轉向同側，注視自己的手 另一手輕輕地將頭向下壓 (做完換對側)...

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神燈要摩擦它

4月 22, 2013

陳覓雪

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僵硬、疼痛、手麻 別忽略「頸」告 - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn健康醫藥有一位老農夫生了三個兄弟因為老農夫太老老死了就把他的玉米田分給了三個兄弟但因為從小沒讀過什麼書並不懂的耕種所以玉米田日漸荒廢有一天三兄弟在稻田間撿到一枚神燈老三就說:(小時候有看過，撿到神燈要摩擦它，就會有精靈跑出來，他還會給我們三個願望。)話還沒說完老大就趕緊摩擦神燈真的還有精靈跑出來精靈也真的給有客家人的硬頸精神，是好事；但年紀輕輕就有「硬頸」的毛病，可不妙。偏偏現代人好「頸」不常，不是無奈地獻給了工作，就是無條件向3C用品低頭，頸子硬硬卡卡，一時半刻或許無大礙，累積久了，卻可能形成大傷害...

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老婆偷情的隱諱證據

4月 22, 2013

張憶曼

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1.脖子僵硬2.肩膀及腰都會痠痛3.常態性頭痛.....一直定期在讓人家推拿，可是因為上班需 ...- 台灣中醫網從警校畢業的張先生結婚兩年,總感覺妻子有些異樣,懷疑妻子有外遇。一日，張先生總是發現妻子的手機上有一則陌生人的簡訊，而且每次簡訊的內容都是一樣的：“趙兄托你幫我辦點事。”！晚上十點，張先生一舉將出軌的妻子和那個正在茍合的男人擒拿。張先生大罵：太小看我了，你以為那簡訊信我不懂？【回覆中醫師】 陳清華中醫師 回覆日期:2008-09-09 14:59:31 【服務院所】 合慶中醫診所 嗨 頸項肩背痠再引發相關症狀 如頭痛等等 不是單純肌肉的問題 現代醫學通常診斷為肌膜症或肌肉纖維症 認為壓力的問題 針灸推拿都只能收到一時之效 改善坐姿等亦然...

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