腰扭傷熱敷

妳一定不知道！青蛙王子故事背後的真相是...

11月 14, 2012

范姜孤桃

kuso

急性腰扭傷悲劇了.. 急性腰扭傷 一、什麼是急性腰扭傷? 閃腰或者稱為急性腰扭傷常見於青壯年的體力勞動者及運動選手，特別是男性。發生的原因是腰部肌肉、筋膜、韌帶以及椎間盤承受超過負荷的活動，引發腰背及臀部的急性疼痛，常見的發生狀況，例如:(一)彎腰 ......

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歐巴馬跟羅姆尼選後的對談~超機車的啦

11月 14, 2012

蔡若藍

kuso

扭傷、拉傷、挫傷該如何處理? - 台灣凱羅健康協會哈哈XDD 腳踝扭傷、大腿拉傷、腰背閃傷是一般常見的運動傷害或意外，但絕大多數人對事後的正確處理方式並不是很清楚而常有處理不當導致延後治癒的結果，甚至於造成二度傷害的情況產生。當生理結構受創時，尤其是肌肉群或是關節周邊的軟性組織都發炎的 ......

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天啊~去動物園意外看到這樣的奇景~門票超值得

11月 14, 2012

蔡爾容

kuso

扭到腳 閃到腰該怎麼辦 - 臺北榮民總醫院全球資訊網:::::首頁:::::百年難得一見啊!!!! 扭到腳 閃到腰該怎麼辦? 談背痛及踝關節扭傷的復健治療 (89.10.14 時報會館健康講座) 台北榮民總醫院 復健醫學部 主治醫師 高崇蘭 〞哎呀！我扭到腳了！〞 〞糟糕，我剛才搬東西時好像閃到腰了！〞這是日常生活中常聽到的對話。...

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各種男生擁有的身材比例~你在哪個百分比中呢

11月 14, 2012

葉詩萍

kuso

疼痛時應冰敷還是熱敷？ - uho優活健康網我希望我是那10%就好..... 相信許多人在疼痛發生時，會對於該冰敷還是熱敷十分地迷惘。原則上，對於腰痛、膝痛等骨外科領域的急性疼痛使用冰敷，對於慢性疼痛則使用熱敷，其判斷關鍵在於患部是否有發炎反應。舉例來說，腰部忽然扭傷、閃到腰，必須馬上休息並冰敷患部 ......

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到底是誰主張遇到熊要裝死 這下糟了啦~

11月 15, 2012

范姜映梅

kuso

足踝扭傷與治療 - 梁濟康脊醫 健康資訊站到底是誰!!! 足踝關節扭傷與治療 踝關節扭傷十分常見，平常走路一不小心，腳踩進坑洞裏，或走在凹凸不平的路上，或從高處跳下，都很容易發生踝關節扭傷的問題。 踝關節扭傷雖然常見，但絕對不可以輕視，當中可以傷及不同的重要組織。...

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期待結局票選！漫畫海賊王占23.5 最想看第一名

11月 15, 2012

連元柳

kuso

正確冰敷熱敷 運動傷害好的快 @ 三峽建興堂整復所部落格-中醫保健交流網 :: 痞客邦 PIXNET :: 漫畫伴隨我們長大，每個人在成長的旅途中，或多或少經歷過徹夜不休、為漫畫沉迷的年紀。走進漫畫店裡，架上的漫畫書種類繁多，有多為男生看的像是獵人、海賊王等少男漫畫、多為女生看的例如尼羅河女兒、淘氣小親親等少女漫畫、或是像是蠟筆小新、名偵探柯男等卡通漫畫。在你心目中，有沒有一部漫畫成為經典，讓你痴痴等待正確冰敷熱敷 好的快扭傷 拉傷 銼傷適用夏季從事戶外運動的機會增高，扭傷的機率也增加了，除了扭傷之外，吃蘿蔔乾、女性穿高跟鞋拐到腳、肌肉拉傷等，處理原則都一樣。首先要讓患部休息，然後3天內都採冰敷，3...

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