一個人如果不能學會遺忘, 那將是很痛苦的事。
有誰知道腳踏車騎一個小時可以消耗多少熱量嗎? (第1頁) - 自行車綜合討論區 - Mobile01若是有緣,時間空間都不是距離, 若是無緣,終日相聚也無法會意。 凡事不必太在意, 更不需去強求, 就讓一切隨緣吧! 請問各位大大有誰知道騎單車一個小時可以消耗多少熱量? 小弟目前在減肥當中,想要控制飲食~然後以運動方... ... 這與乘騎強度(即心跳率)有關係。 以一趟150公里的平路行程,含出發與返回在市區比較慢,大約花5個多小時,平均時速約26km/h ......
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