腳踏車熱量消耗

自行車綜合討論區 - 有誰知道腳踏車騎一個小時可以消耗多少熱量嗎? - 單車討論區 - Mobile01禍從口出呀~~~ 請問各位大大有誰知道騎單車一個小時可以消耗多少熱量?小弟目前在減肥當中,想要控制飲食~然後以運動方... ... 這與乘騎強度(即心跳率)有關係。 以一趟150公里的平路行程,含出發與返回在市區比較慢,大約花5個多小時,平均時速約26km/h ......

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可消耗 272 大卡熱量(約 1碗飯)的運動種類及其時間表 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院哈哈...好妙~~ 網頁計算熱量觀點,是以60公斤消耗約 272 大卡熱量,所需的運動種類及時間,和其他網友熱量貼文,觀點不同。 所以貼出來給大家看看。 網址:請自行前往觀賞。因為有智慧財產權,所以不能貼圖過來。...

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