腳踏車運動好處

叔叔有練過

3月 12, 2012

王采安

kuso

快樂過每一天 ★: 問騎腳踏車的好處 .. 到底有什麼好處ㄋ?? - yam天空部落 這位大哥你的技巧也太高超了吧!腳踏車？？他到底是什麼東西呢？？好處又是什麼勒？？解答由我來幫你吧！！ ︿︿進行全身性運動運動「減肥」的重點是藉由大肌肉的運動消耗大量的能量，所以全身性的運動是較好的選擇，走路是初期最佳選擇；快......

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你有錢也買不到

3月 12, 2012

黃如筠

kuso

運動的好處與壞處 - Share and Discover Knowledge on LinkedIn SlideShare  拜託 我這可是真"皮"的!運動的好處與壞處 804 23 林家鴻 ... Clipping is a handy way to collect and organize the most important slides from a presentation. You can keep your great finds in clipboards organized around topics....

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我餓了

3月 13, 2012

連冷文

kuso

小熊單車俱樂部-騎單車的好處 你..你..你吃的完嗎!?常做運動 多活近4年 最新研究結果顯示，經常運動者可以多活近四年，而且運動的好處男女無分軒輊。 荷蘭研究人員審視五千多名美國中老年人的紀錄，發現運動量中度或高度者，平均要比幾乎不運動的人多活1.3年到3.7年，主要是因...

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你要去哪哩

3月 13, 2012

黃如筠

kuso

運動綜合 - 騎腳踏車是無效的運動嗎? - 運動討論區 - Mobile01 爭先恐後!? 探索之旅!騎車當然是有效的運動，文章指的是那種吃喝團，不是很認真想揮汗健身的。 騎腳踏車運動，請把踩踏轉速固定在80rpm以上，不要用滑行的，連續半個小時以上，每天騎，這樣兩個月下來，一定有成效。...

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柳橙自殺了

3月 13, 2012

林慕夢

kuso

運動綜合 - 有大大知道飛輪車與室內腳踏車，有何不同嗎? - 運動討論區 - Mobile01 不要啊!!!我想最大的差別應該是在運動的強度 飛輪因為本身重量重~所以踩起來會比磁控的更加費力 我家在做這種器材的~磁控跟飛輪都有生產 調速的話也是都可以調~現在應該都是無段調整的了 我踩過我家裡的...

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史上最長名子的地標

3月 13, 2012

蔡若藍

kuso

輕鬆塑健身車 BX60健身車 |三合一健身車 | 健身車推薦 | 室內腳踏車 | 家用健身器材 | BH歐洲百年品牌 冏!3種訓練。1台滿足 一次擁有3種健身器材的好處！輕鬆塑健身車的三段式姿勢調整功能，讓您用最小的空間，將健身車、懶人車、飛輪車的訓練效果一網打盡，讓您自由調整，輕輕 ......

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