腳踝扭傷禁食

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想請問腳踝扭傷，一般都建議要休養，忌走動。那平常居家休養時，可以自行做哪一些護理 ...- 台灣中醫網 這帶出去應該會更吸引大家注意吧！？想請問腳踝扭傷，一般都建議要休養，忌走動。那平常居家休養時，可以自行做哪一些護理呢？ ... 帶護踝保護，但活動量勿劇烈及過久、勿搬重物，記得一定要根治喔！平時勿熬夜或晚睡，禁食：生冷蔬果、辛辣油炸、冰品、糯米、香蕉、荀、酒類 ......

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扭傷該如何處理 - Yahoo!奇摩知識+ 她交過多少個男朋友，她跟他們在一起都做了什麼。。 雖然我們跟女人一樣對另一半的過去很好奇，可是我們寧願裝聾作啞也不想打聽這些陳芝麻爛穀子。倒不是我們的胸襟有多寬廣，氣量有多大，是實在受不了女人陳述這些事情時細細回味的表情，更受不了聽到那些能令我們怒火中燒、咬牙切齒的細節。跟女人更看重兩人的現在和將今天跳階梯有氧時一腳踩空以致腳踝扭傷.開始時不痛只覺腳麻.約過ㄌ一小時竟痛ㄉ不太能走.請問我現在除ㄌ看中醫還能有啥自理ㄉ方式ㄇ?需忌口ㄇ?有啥須注意ㄉ?...

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眼鏡小醫の腳丫故事館: 腳踝扭傷：小毛病也有大學問 - yam天空部落 看出來的人～你IQ真的超高！一般我們比較常見的扭傷，都是屬於外踝部位，這是因為內踝比外踝短，韌帶也比較強健，所以足踝比較容易向內彎，而當腳踝內彎過度的時候，外踝韌帶就容易受損，嚴重時，各位就會聽到「啪」的一聲，God bless yo u！...

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