黃臉婆掃墓記
吸空氣都會瘦 - 腹式呼吸法 @ To Be A Better Eva :: 痞客邦 PIXNET ::黃臉婆掃墓記 -------有趣又貼切 ^_^ (網路流傳)聽說婚姻是愛情的墳墓,算算結婚六年了,所以今天來掃墓。愛情,在剛有點意思,那種混沌未明、曖昧難定的時候,是最最吸引我的。二個人互相猜著、想著、試探著,一直到證實了愛情,這個過程總讓我精神亢奮。牽個手就會怦然心動,一吻幾乎要融化銷魂&hell( 圖片 來源) 百分之八十的人都習慣用胸式呼吸法,也就是一般吸入空氣時胸腔會擴大的呼吸法,這種呼吸法 ... 呼吸法只使用到1/3~1/6的肺活量,所以下腹肌肉容易鬆弛變形。 而因為瑜珈越來越盛行的 ......
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