腹肌人魚線怎麼練

如何杜絕死神？這招用了250年屢試不爽！

10月 30, 2012

謝半松

kuso

{人魚線},怎麼練才會有!!! ^^" - Yahoo!奇摩知識+小貓的時候到了...死神終於要來領走他，但... {人魚線},怎麼練才會有!!! ^^" 會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明| ... 仰臥起做如果是先臥起再扭轉身體，主要是大腹肌 和側腹肌出力 想練腹外斜肌就要用甩的，腳踝可以上鉛袋配重，下半身稍做反方向扭轉 ......

全文閱讀

---

簡訊傳不出去的悲劇~這下慘了.....

10月 30, 2012

張千梅

kuso

性感馬甲線怎麼練？勤練腹肌4招 - Yahoo奇摩新聞要拒絕人卻一直發不出去...到底是怎麼回事？ 性感馬甲線怎麼練？勤練腹肌4 招 作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2013年3月19日 上午5:00 ... 達到下半身體雕塑身效果。特別是腹部肌肉，更是體雕塑型的重要部位。一般來說，男生練人魚線 ......

全文閱讀

---

恐怖...現代醫界不為人知的真相

10月 30, 2012

張憶曼

kuso

猛男V字「人魚線」天心最愛 林煦堅10撇步練出性感帶 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲也太黑暗了吧... ... 擋住那黑鴉鴉的區域。至於男人的同樣區域稱之為「比基尼」就不倫不類了，因此美化成「人魚線」，也就是指「腹肌 ... 8．個人教練：專業教練可教你如何正確使用大型的機械式器材，抗力球、彈力帶、Free Weight ......

全文閱讀

---

在人生中，你絕不能讓這三件事操控你的生活

10月 30, 2012

郭靖萍

kuso

運動‧健身‧生活‧旅遊情報誌 - 哇！大家都對 “人魚線” 這麼有興趣喔！ 那一起來練吧！呵呵！ ^^ | Facebook很中肯的建議，要記住..!!!! 大家知道什麼是 愛之把？什麼是 人魚線 ？ 繼續看下去就知道啦！！ 所謂的Love Handles，愛把手，這麼可愛又俏皮的名字 ... 通常男人指得就是腹肌 下兩側向下延伸至泳褲內的兩條肌肉線條， 因為很像人魚人身連接魚尾的那個部份，所以被美化成「人魚線 ......

全文閱讀

---

仙杜拉~我愛妳不在乎容貌與地位...真的嗎？

10月 30, 2012

林若綠

kuso

腹肌人魚線怎麼練 - 相關部落格舞會結束了，仙杜拉要準備逃離王宮... ...

全文閱讀

---

9種不應該倒到馬桶裡的東西

10月 30, 2012

范姜映梅

kuso

狂練腹肌「人魚線」傷了眾男 | 蘋果日報# 原文中是10個，但是第七條沒理解，所以跳過去了 馬桶一直被人們作為物品粉碎機使用，因此馬桶或者管道堵塞也不是什麼稀奇事。管道工們的工作就是把堵塞的屎黃色東西清理乾淨，有時甚至還得用手。所以，下面這些東西請丟到垃圾桶，一旦扔到馬桶，它們極其容易引起馬桶“便秘”。 1、動物脂總統馬英九女婿蔡沛然的人魚線掀起話題，許多男性跟著狂練腹肌也希望擁有此迷人線條，但醫師發現，在這波駙馬效應下，近來因運動過量導致腹肌痠痛、下背痛等就醫患者約增加一成，並已有人為人魚線練到腹部肌肉斷裂...

全文閱讀

---

---