腹肌肌肉

檢舉 你的戀愛，是用『心』在談，還是用『外表』在談？

9月 2, 2013

梁寒瑤

男女話題

健身重訓參考菜單 - 腹肌 - 陽光、肌肉、水男孩 - PChome 個人新聞台 網路上的愛情，是經由聊天談心，先認識一個未曾謀面的人。由認識一個人的「心」開始，進一步經由電話對談才能確定，這個人的「心」是否如同自己所認識的。 再進一步，與對方見面，看見自己愛上那顆心的本人。但如果說，見到對方是所謂的恐龍和青蛙而感到訝異，甚至不再和對方見面！ 那麼我真懷疑，感情最重要的，難道不好久沒有新增文章了，真抱歉！忙翻了！最近健身界也出了一個大新聞，加州被世界收購了，不過還好會員的權益沒有受損，最近也練得挺勤快的。言歸正傳，今天要來講的就是大多數男人最難練的地方：腹肌為什麼說難練呢？因為要腹肌出現，除非你 ......

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女人究竟真正要什麼？

9月 2, 2013

梁寒瑤

男女話題

1069 同志影片 有一個國王去打獵時墜落山谷，當孤立無援時， 有一隻巨大的神龍出現。 神龍告訴國王一個交換援助條件 :國王必須正確回答一個全世界最困難的問題才能獲得神龍的救助。        神龍發問：女人究竟真正要什麼？    國王被問倒了，於收集全球精典同志電影、視頻影集，免費在線觀看。 首頁 註冊 幫助 影片首頁 LGBT 肌肉猛男 腹肌訓練 型男養成 討論區 同志影片 1069 同志影片 © 2014 | 漾 Men...

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13項錯誤結婚的理由

9月 2, 2013

梁寄瑤

男女話題

肌肉鍛煉 / 腹肌 - 肌肉網 第一個錯誤的結婚理由──降格以求，為結婚而結婚。 第二個錯誤的結婚理由──為了逃離家庭。 這是女孩子普遍會犯下的錯誤。為了脫離不快樂的家，或者逃避管束，嚮往自由，女孩子經常會藉結婚來達到目的。其實，這根本是一種虛幻式的假獨立。盲目結婚不過是由一個火坑跳進另外一個火坑。飛出自己的腹肌包括腹直 ... 腹肌] 讓腹肌分離的三種訓練組合 日期：2014-07-22 20:42:25 作者：Dave DiFabio, C.S.C.S. 編譯：繼續者 本訓練旨在將你肉呼呼的腹部塑造成六塊或八塊豆腐干一樣的腹......

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爭吵的目的

9月 2, 2013

張易旋

男女話題

韓國男團《肌肉特輯》~誰最性感呢>/// 驕傲？自尊？面子？輸贏？這些都不重要，最重要的仍然是你心愛的那個人，最重要的仍然是你們這份得來不易的感情！本來，在愛情裡，不管是爭執或衝突，只要最後能協調、能化解就好了，哪有什麼贏者或輸家？真要爭誰贏誰輸，誰有面子誰又低聲下氣，最後賠上的只是這份感情，誰也沒贏，實際上是兩敗俱傷。有沒有想過，爭吵的W0W~~這根本完完全全是位女性所準備的單元嘛>////< 大家應該都知道藝人競爭的世界是很可怕的，不是只有女明星需要臉和身材，對男明星來說也是缺一不可的( ￣ ￣)/！韓國的男團，除了唱歌、跳舞要比別人厲害以外，身材........

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給所有相愛過和正在相愛的人

9月 2, 2013

蔡若藍

男女話題

腹肌 - 中華百科 - 腹肌介紹 愛情是一場病態，相愛的人相互糾纏，在愛情中總分不清? 誰愛誰多一點 ！ 一旦有一天， 當我們在愛情中， 可以清清楚楚地計算， 那麼，離愛情離開我們的日子，就不遠了！於是，轉過身去，背對著愛情離開，把自己關在門裡， 把愛情關在門外，只是，這一轉身，往往就是一生，就是一世。 不管是如何愛過，, 想要練好腹肌，我們應當先了解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀干彎曲及旋轉，并可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對于 ......

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情感銀行存款

9月 2, 2013

王映夏

男女話題

腹肌進階動作之側面殺手：側式捲腹完全圖解｜健美女大生 ◎如何在妻子的情感銀行存款   1.早上給她一個熱情的擁抱  2.替她煮杯茶、咖啡  3.主動理床  4.晚上清倒垃圾  5.送小孩上學  6.善待她的父母  7.折疊家人衣服  8.贈送生日禮物  敝人常常看到很多人拿著很重的槓片或是啞鈴做 身體側屈 的動作試圖鍛鍊這兩塊肌肉（再下面那張圖），但基本上，由於你的脊椎左右支撐力比前後支撐力弱，因此 這個動作不但有危險性，且絕大部分都練到了你肚子深層的另外兩塊肌肉，而不 ......

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