不是這個味道
DIY腹肌訓練讓你練出有型的腹肌 @ DIY生活廣場 :: 痞客邦 PIXNET ::從前從前:有位老公公,他很喜歡喝味磳湯,他只要一天不喝就全身不舒服,所以他天天叫他太太煮給他喝,結果有一天他太太死了。他也沒味磳湯可以喝了啊!所以他開始叫他媳婦煮,可是不論他媳婦煮的再好,他總是把它丟在一旁說:不是這個味道。這麼難喝的湯你也煮的出來啊!剛開始媳婦總是忍氣吞聲,心想只要煮出那味道就好,每日六分鐘讓你練出有型的腹肌 基礎觀念 漂亮的腹肌取決於三個要素:飲食、有氧訓練、經常的訓練-練腹肌要訣!請依自己的能力,無須拼命,最重要的是持之以恆!! 飲食 ......
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