腹部核心肌群

不怕老婆的站右邊

9月 5, 2013

林慕夢

kuso

瘦小腹：核心肌群鍛鍊系列－撐體（Plank） - iFit 愛瘦身某大公司的主管超怕老婆，但很想知道是不是每個男人都一樣？於是，有一天，集合公司內所有已婚男士說：「覺得自己怕老婆的人站到左邊，覺得自己不怕老婆的人站到右邊。」之後，只見一陣騷動，大部分人都去左邊，只有一個去右邊，還有兩個站在原地不動。他首先問第一個站在原地不動的人：「為什麼你站著不動？」那人回答道：脊椎就像帳篷中央的柱子， 核心肌群 就像固定中柱的繩子，繩子要有力並且互相平衡，中柱才不會歪斜，也就是脊椎才能保持穩定狀態 ... ......

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如果我愛上別人了....

9月 5, 2013

彭靜菱

kuso

什麼是核心肌群？ @ 籃球一隅間拾得 :: 痞客邦 PIXNET ::]如果我愛上別人了....突然想起以前我問我女朋友「如果有天我愛上別人了 跟 我死翹翹了，哪一個會讓妳比較難過？」她說 「我會一樣難過.....」聽完我蠻感動的…想不到我愛上別人對她的打擊這麼大……?「因為你愛上別人 跟 你死翹翹...的結局是一樣的....近年來常常聽見” 核心肌群”這個名詞，但是又有多少籃球運動員真正的明白到底哪裡是 核心肌群，又該怎麼訓練呢？ ......

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你是不是我兒子

9月 5, 2013

劉安竹

kuso

www.cancer-nono.org.tw - 雕塑腹部核心肌群運動一位年輕人坐上公車，他那顆頭怒髮衝冠、五顏六色，衣著破碎襤褸，短褲赤腳，鼻洞、肚臍洞穿戴著珠寶，外加大型羽毛的耳環。他坐在位置上，發現對面有一位老先生目不轉睛的看著他，年輕人不耐煩的叫道：「看什麼看？老頭！你年輕時沒瘋過啊？」「當然有，」老先生毫不遲疑的回答：「我年輕時在海軍，有一晚在新加坡喝得爛醉健康生活館 » 運動專區 » 雕塑 腹部核心肌群 運動 扶膝擺腿運動 (一)扶膝擺腿運動~ 功效：利用椅子輕鬆強化腹部肌群，做起來輕鬆，效果又好。 ......

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高技術噱頭

9月 5, 2013

張易旋

kuso

鍛鍊核心力量，端正體態、不再腰痠背痛 | 經理人Manager Today｜管理、經理人、企業管理、品牌新型的：跟以前的型號顏色不同。全新的：零件跟以前的型號無法互換。先進設計：廣告代理都不明白到底是怎麼回事。終於出現：匆忙的結果，悄悄地進村，打槍的不要。經過區域測試：製造商缺乏測試設備。多年開發：它終於能幹活了。革命性的：跟競爭對手完全不同。突破性的：我們終於找到一種銷售方法。出類拔萃的：完全不同的自然也能避免腰痠背痛。例如，步驟3中Jack教練示範的搭橋動作，可以很有效率地鍛鍊 腹部核心肌群 ......

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別具意義

9月 5, 2013

蔡爾容

kuso

核心肌群訓練 聽專家怎麼說 | 媽媽育兒百科有一天，某公司綽號的阿呆和大傻在聊天。 阿呆：「你去年吃尾牙時公司送你甚麼獎品？」 大傻：「電鍋。」 阿呆：「哈！老闆是叫你滾回家吃飯啦！」 大傻：「那你呢？」 阿呆：「電風扇。」 大傻：「哈！老闆是叫你滾回家涼快啦！」飛機上，一位男人正對空中小姐吐露不滿的心聲。 男人：「抗議！我每次搭機都坐同一個... 群，而且它的功能越強，在運動時的跳、轉等等，所能用的肌肉纖維就越多，到底如何鍛鍊 核心肌群 ... 5、 ......

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滅火

9月 5, 2013

張憶曼

kuso

核心肌群訓練 - 教育部 體育司昨晚跟一個單身了一段時間的女性友人去逛京華城逛完後看看手錶 時間大約是八點鐘友人：你要回去了嗎?t2d ：不急啊，反正明天放假。友人：那再到東區吧，我最近好想買鞋子。t2d ：剛剛沒看到喜歡的嗎...哈哈，走啊~(閒聊幾句之後)友人：欸，我想還是不要去逛好了，最近花不少錢，再買下去不得了...t2d核心肌群 訓練 黃偉智 | 臺東縣政府教育處科員 前言 目前各級學校每學期都對師生實施體適 ... 腹部的肌肉組織維持人體 ......

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