學會哄自己開心 讓自己更堅強更自信。
活动一:蒙眼作画 - 豆丁网 - docin.com豆丁网-分享文档 发现价值第一:學會讓自己安靜,把思維沉浸下來,慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零,每天都是新的起點,沒有年齡的限制,只要你對事物的慾望適當的降低,會贏得更多的求勝機會。(所謂退一步自然寬.)第二:學會關愛自己,只有多關愛自己,才能有更多的能量去關愛他人,如果你有足夠的能力,就要盡量幫助你能幫助的人,那樣你活动一:蒙眼作画 详细» 活動一:矇眼作畫 1. 用眼罩矇住雙眼。 2. 拿粗筆在畫紙上任意畫出人的臉 形或五官 (可依指令作畫,或自 由畫) 3. 分享並說出感受及道出眼睛的重 要性。 延伸活動:可用神秘袋或觸摸砂字、豆工…. 等不同質材帶入,變換內容 ......
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