蓮子木耳熱量

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幸福。滋味: 白木耳蓮子甜湯 - yam天空部落長大了...才知道飯菜得珍貴(淚) 水分10.4克、蛋白質5.0克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、熱量339千卡、粗纖維2.6克、灰分3.1克、鈣380毫克、磷50毫克、鐵30毫克、胡蘿蔔素0毫克、硫胺素0.002毫克、核黃素0.14毫克、菸鹼酸1.5毫克、抗壞血酸0毫克。 ......

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