同居的三種形式:將就的婚姻,只會有將就的結局
運動後的低卡高蛋白補給餐:用電鍋煮出燃脂紅豆湯 | 薏仁 | 蛋白質 | 早安健康文/海苔熊 多年前我曾經回顧同居的研究,有些研究發現,同居的人比不同居的人更容易離婚,有些研究則沒有獲得這樣的結果,還有一些研究批評,這只是相關但並不保證因果(想知道細節請參看這篇文章)。 不過前幾天,好基友子鈞傳了一篇文章給我,我重新有機會去看這些研究,突然有一種不一樣的想法—&mda【早安健康編輯部】還停留在「運動前後要少吃或不吃,以免運動消耗熱量又補回來,才能有效減肥」的錯誤觀念嗎?空腹運動或運動後不吃東西,其實才是減肥之路最大的障礙!...
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