藥師禪寺

男性增強肌肉的9大要素

8月 29, 2013

何憶青

男人最愛

關西藥師佛禪寺 :: 痞客邦 PIXNET :: 1、多組數什麼時候想起來要鍛煉了，就做上2～3組，這其實是浪費時間，根本不能長肌肉。必須專門抽出60～90分鐘的時間集中鍛煉某個部位，每個動作都做8～10組，才能充分刺激肌肉，同時肌肉需要的恢復時間越長。一直做到肌肉飽和為止，“飽和度”要自我感受，其適度的標準是：酸、脹、發關西 藥師佛 禪寺 跳到主文 寺內供奉南無東方 藥師琉璃光如來，由日光普照菩薩及月光普照菩薩脅侍兩側，並有三 ......

全文閱讀

---

教你如何有效腹部健身

8月 29, 2013

蔡爾容

男人最愛

藥師佛禪寺 :: 新竹縣旅遊網 - 古蹟文化 側身彎腰運動：直立。雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手指去碰右腳，右臂自然上舉，兩腿和兩臂都不得彎曲，吸氣，然後還原，呼氣。再換一方向，重複一次。連做8次。 屈腿運​​動：仰臥位。雙臂左右平貼地面，兩腿伸直後同時屈膝提起，吸氣，使大腿貼近腹部；然後呼氣，緩緩還原。重複8次。 舉腿收腹：主要是藥師佛 禪寺 寺內供奉南無東方 藥師琉璃光如來，由日光普照菩薩及月光普照菩薩脅侍兩側，並有三寶佛、四大天王 ......

全文閱讀

---

這三類人禁忌多吃薑

8月 29, 2013

黃懷雙

男人最愛

【關西藥師佛禪寺 邀請您】闔家蒞臨恭點 101年度藥師佛燈 @ 關西藥師佛禪寺 :: 痞客邦 PIXNET :: 男性吃薑的好處：吃鮮生薑的好處：增食慾，緩衰老 中老年男性常會因胃寒、食慾不振導致身體虛弱，可常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。 鮮薑不如乾姜那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。關西 藥師佛 禪寺 跳到主文 寺內供奉南無東方 藥師琉璃光如來，由日光普照菩薩及月光普照菩薩脅侍兩側，並有三 ......

全文閱讀

---

男人養生5種食物殺手

8月 29, 2013

林凝晴

男人最愛

【中台世界】─ 萬佛殿 五水果讓男人更“強勁” 荔枝： 用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。 葡萄： 取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。 獼猴桃： 新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲萬佛殿 進入中台 禪寺十六樓的萬佛殿，挑高三十九公尺的空間，讓人一進入殿堂頓覺豁然開朗。 萬尊銅鑄 藥師佛及 ......

全文閱讀

---

科學解析西紅柿 番茄 增強生育

8月 29, 2013

連冷文

男人最愛

中台山月刊－－66期 - 【中台世界】－ Chung Tai World 吃西紅柿 (番茄) 真的能增強男性生育力嗎？西紅柿含有的茄紅素能增加不孕男性的精子數量，是否有科學依據呢？ 據了解，西紅柿中的茄紅素可以增加不孕男性的精子數量。印度全國醫學會針對30名23歲——45歲的不孕男性進行研究。研究人員表示，這些不孕男性體內的茄紅素含量偏低，因此讓中台 禪寺普洲精舍正式啟用 藥師如來祈福法會 擾攘的台北後火車站，在商家矗立的鄭州街頭，很難想像會有這樣的地 ......

全文閱讀

---

炎炎夏日男人要學會吃出好皮膚

8月 29, 2013

范姜孤桃

男人最愛

台灣台北普濟禪寺炎炎夏日男人要學會吃出好皮膚 男士美膚已經不是新概念，但要貫徹實行難度頗高，叫他們到美容院跟娘們擠成一堆，似乎沒有太大可能，就算連早晚的基本護膚程序都難以堅持，其他的就更別提。難道就只能任由身邊的男人在炎日煎灼下，變得毛孔粗大、油光滿面甚至暗瘡氾濫？多虧，不少精明酒店都推出了針對男士美膚的菜單，從排祖庭普陀山普濟 禪寺 中國浙江省普陀山普濟 禪寺 台灣台北普濟 禪寺 台灣普陀山普濟 禪寺 台灣普陀山普濟 禪寺 . ......

全文閱讀

---

---