這招太強了
高蛋白質食物及含量一覽表-食療-營養保健-藍海網老師在課堂上教導學生如何有禮貌的說話,於是她提出以下的問題小白如果你約了喜歡的女孩子一起吃晚餐當你想上廁所時你要怎們說?小白~ 思考了一下說 , 我去撒個尿就來老師~ 這是粗魯不禮貌的說法老師~ 小黃你會怎們回答小黃~ 不好意思 我想去一下廁所 馬上就回來老師~ 恩 這樣說有比較好一點 . 但是餐桌可大大提高膳食中蛋白質的營養價值。雖然人乳、牛乳、雞蛋中的蛋白質含量 較低,但它們所含的必需氨基酸量基本上與人體相符,所以營養價值較高,是膳食中最好的食品。 食物中以豆類、花生、肉類、乳類、蛋類、魚蝦類含 ......
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