減肥島物語: 美國人建議蛋白質攝取量，未必適合東方人。 - yam天空部落 (source: chois somi) 韓國知名女主播Choi Somi被譽為「韓國郭雪芙」，甜美的臉蛋和神級的魔鬼身材光是追蹤人數就高達30萬人在網路上擁有超高人氣！ 短髮真的超像郭雪芙！ 而且性感的娜美身材和完美的比例超養眼啊！ 這樣的神級外貌比韓國的偶像明星也絲毫不差啊！ 不過最近她在臉書每日建議蛋白質攝取量，會因性別、身高、體重而有所不同，請見本文列出的需求表。許多人不瞭解過度減低蛋白質攝取，可能影響到體重控制。那是因為身體需要蛋白質建造細胞以促進新陳代謝，維持身體健康。如果營......
全文閱讀成人的營養素建議攝取量 - 財團法人台灣基督長老教會馬偕紀念社會事業基金會馬偕紀念醫院 圖片截自youtube下同 不知道大家有沒有這樣的經驗？ 不管是在自己的租屋處，或者出去玩住飯店 偶爾會聽到一些「激烈的呼喊聲」傳出 可能還會伴隨著有節奏的...叫聲？ 近日在中國廣西就出現了一起情侶去開房間 結果在酒店開房親熱聲音太大聲， 結果把其他房客惹怒到直接暴揍的事情 雷姓男子與女伴入住酒營養素 身高 體重(2) 熱量 蛋白質(3) 鈣 磷 鐵(4) 碘 微生素A(5) 維生素D(6) 維生素E(7) 維生素B1 維生素B2 菸鹼素(8)...
全文閱讀嬰幼兒及青少年的營養素建議攝取量 右圖截自臉書、左圖轉自shimabara.yuka 今天下午日本搞笑巨星渡邊直美來台灣辦粉絲見面會啦！ 不知道有多少網友有到現場去看呢？ 渡邊直美的搞笑風格加上圓滾滾的體型讓他在台灣擁有超高的人氣 而渡邊直美本身也是台日混血，更曾直接在節目上說過台灣是他第二個家 粉絲見面會除了紐約跟洛杉磯之外，全營養素 身高 體重(2) 熱量 蛋白質(3) 鈣 磷 鐵(4) 碘 微生素A(5) 維生素D(6) 維生素E(7) 維生素B1 維生素B2 菸鹼素(8) 維生素B 6 維生素B 12...
全文閱讀部落格68歲法籍的台大前教授畢安生，這個月16日於文山區住處墜樓身亡，去年綠黨社會民主黨聯盟立委參選人李晏榕在個人臉書上曾分享了畢安生與伴侶的故事也再度引起討論。 她在文中寫道，畢安生與同性伴侶生活35年，卻因為沒有婚姻關係，難以完成畢安生的伴侶逝世前希望留下足夠財產給畢安生的遺願；也因為沒...
全文閱讀攝取優質蛋白質 - e健康滿分－喚醒沉睡的自癒力！ - udn部落格 （source:kiminona，下同） 日本動畫《你的名字》口碑場大爆滿，才剛上映就已經好多人搶先看了！ 片中激昂人心的伴樂，隨著劇情高低情緒起伏的動畫，堪稱動畫界最好的電影之一。讓許多人看了深深陶醉～ 其實這不是一部專門給情侶看的電影，單身的人也是可以看啊！只要把劇情中這些台詞學攝取優質蛋白質 摘自：陳俊旭醫學博士所著的《吃錯了，當然會生病！》 現代人因過度迷信排毒餐、高纖飲食、低脂飲食和素食等，導致蛋白質攝取過少或吃的都是劣質的蛋白質，對身體反而有害。所以在這一節裏，主要探......
全文閱讀第六章 蛋白質與胺基酸的營養價值和食物來源（示意圖） 隨著免費通訊軟體的發達，大家溝通的模式也漸漸改變，減少了打電話的次數，多了用手機聊天的時間，不過這伴隨而來的是許多「等待」、「猜測」與「失望」。 雖然使用通訊軟體聊天很方便，但每個人聊天習慣不同，很可能因為不了解對方的習慣，而誤解彼此的想法。 L營養上的分類： 必需胺基酸：成人需要9種，嬰孩需要10種﹙加上精安酸﹚。 半必需胺基酸：有些胺基酸在特殊狀況下體內需要量特別多，或是體內合成能力不足，必須由飲食中攝取補充。 胺基酸的互換：有些胺基酸可以用必需胺基酸為原料而代謝生成。...
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【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
文／葛緯詩 疫情改變了全球每個人的生活型態，舉凡現在出門不可或缺的口罩，走到哪都要量體溫的場景，人與人之間除了科技之外，因為疫情也增添了幾分距離感，民眾變得不敢搭乘大眾運輸交通工具，改以開車、騎車的方式替代。透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，對於還不打算買汽車的人而言，養車費用較汽車便宜不少，
你敢用嗎？
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）年輕人可別再一時性起，發生性行為時，沒有任何防護措施就輕易上陣。台北就有一名女大生，得知她長菜花又懷孕兩個月的消息，當場大哭。 日前，這名女大生第一次出國與朋友自助旅行，夜晚，到當地酒吧狂歡，不料因一時興奮，與陌生外國男性，在未戴套的情況之下，發生一夜情
編輯以為上公共廁所的時候，沒有比遇到「四腳獸」更尷尬的情況;但事實上，誇張的情形不僅於此，比起看到四腳獸還有更扯的！如果你一打開廁所，迎面而來的是「三雙」腿的情況（正確的來說，是兩雙腿和一隻腳…）到底該如何是好呢？ 而另一個重點是，四腳獸大家都還能理解，五隻腳在廁所到底在幹嘛？Imgu