7 張日本正妹上網哭訴「自己運動時很醜」的照片,「原本罵她做作的」網友看完就崩潰:對不起我錯了!
人所需的熱量 - 學習加油站嗨嗨,大家好,我是A小姐(つ >ω●)つ 大家覺得自己最好看的時期是什麼時候呢? 雖然很多人認為高中女孩是最正、最清純的時候,但這些網路美女的照片往往可不是最真實的一面XD 根據卡提諾小編-追星少女的分享,日前就有一名美女高中生在網路上哭說自己運動時候的樣子很醜,被網友噓說:妳這樣講根本身體需求的熱量應該有50%-55%來自碳水化合物,15%來自蛋白質,脂肪則佔30%以下。食物提供的熱量以卡或仟卡的單位來計算,身體所需要從食物獲得的熱量,則必須是每天需要消耗的熱量而決定。 【不同類型的人之能量之需求】...
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