蛋白質攝取量計算

我說你們一定要光天化日羞羞嗎...最後一張還亮瞎我！

11月 17, 2014

劉安竹

熱門話題

蛋白質需求如何計算? - Yahoo!奇摩知識+ 性愛是件美妙的事情，不但我們人類知道，動物也懂得享受性愛。下面小編就帶大家看看那些“不知羞恥”，在大庭廣眾之下做羞羞的事的動物們。擦亮你的眼睛喲，因為最後會亮瞎你的鈦合金狗眼！！！    1、羞羞中的大象，你們看到周圍圍觀的人類了嗎？ 2、羞羞前的長頸鹿... =1塊豆腐(110g)=>大約一塊市售的傳統豆腐的量嗎?除了上述以外，還有那些食物有含豐富的蛋白質?因為想計算 ... 每日建議攝取量是每日體重每公斤-1 公克。例如： 一個65公斤的人，每日蛋白質需求量是65公克。我們要如何達到每日蛋白質需求量 ......

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男女之間沒有純友誼？倘若關係很好，必定有一方愛著另一方

11月 17, 2014

黃友陽

男女話題

健康第二招：攝取優質蛋白質(5)_吃錯了，當然會生病！_讀書_和訊網 趙薇的生日，就在她生日的兩天前，當她作為《致我們終將逝去的青春》的導演做客《魯豫有約》時，卻在現場度過了那麼難忘的時刻。   當主持人宣布有神秘嘉賓到來時，大家把視線集中在舞台的左側通道，觀眾還沒看到，趙薇卻已經看到了，她的大學同學—黃曉明，她當時就跳了起來，一聲尖叫，拍了一正確的蛋白質攝取量 蛋白質既然這麽重要，那麽，究竟每天要吃多少蛋白質才夠呢？從營養學來看，一個人一天的蛋白質攝取量，差不多在40~60克之間。在此提供大家一個簡易的計算方式：你可以將體重的千克數乘以（0.8~1.2）克，即為每日所需蛋白質的 ......

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據說，看了這個就能放下你愛的，卻不愛你的人。

11月 17, 2014

黃友陽

男女話題

計算熱量總需求 - scpo 一個週末，媽媽正在廚房清洗。她有一個3歲的孩子，自得其樂地在沙發上玩耍。    突然，媽媽聽到了孩子的哭啼聲...媽媽還沒有將手抹乾，就衝出去看孩子。    孩子仍坐在沙發上；但是，他的手卻放在了茶几上的花樽裡。 花樽是上窄下闊飲食中可以提供熱量的營養素是醣類（碳水化合物）、脂肪、蛋白質、酒精、有機酸等。它們所含的熱量，以每公克為單位，分別是：醣類（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白質 4大卡、酒精 7大卡、有機酸 2.4大卡。 計算 食物或飲食所含的熱量 ......

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男人最容易高估的兩件事情，一是自己的性能力，二是前女友對自己的感情

11月 17, 2014

劉安竹

男女話題

蛋 白 質 如 何 攝 取 ？ - Yahoo!奇摩知識+ 1、女人最容易高估的兩件事情，一是自己的美貌，二是男人的感情。 2、男人最容易高估的兩件事情，一是自己的性能力，二是前女友對自己的感情。 3、多數男女都是不知道自己要什麼，但是知道自己不要什麼。 4、這世界不一定有沒有真愛，但肯定有真的不愛。 5、女人說分手多半是求挽留求重視，男人說分手的意思只有... 能量與蛋白質需要量委員會的報告書中所建議的成人蛋白質需要量是根據可以維持氮乎衡的蛋白質平均攝取量計算的(4)。在這些人體實驗中所使用的蛋白質是高品質的雞蛋、牛奶、牛肉、魚等的蛋白質，供應的熱量即可維持平常體重的量。...

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永遠不要把這些人太當朋友。。。

11月 17, 2014

陳新白

男女話題

部落格 1、有事的時候找你沒事兒的時候無視你     2、受你點恩惠就對你倍儿好但平時對你指手劃腳     3、泛泛之交沒必要掏心挖肺的對人家先看看這人值不值得交相處時間久了你一定會更了解一個人更清楚應該怎麼樣對他 ...

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不找你，不是因為我不愛你，而是因為我在等你

11月 17, 2014

林凝晴

男女話題

蛋白質的攝取量 - ♥ღ 魯米菲的家 ღ♥ - Yahoo!奇摩部落格 當我想要打電話給你時，你會不會剛好也要打電話給我？ 當我想要找你陪我聊天，你會不會剛好也出現在我面前？ 當我在無意間想起你時，你會不會也在無意間想起了我？ 當我發現我已經愛上你，你的心中是否也有這樣的感覺？看著手機，才發現自己漸漸愛上了手機，或許說愛上的並不是手機，而是你吧，因為我知道手上握著的手請問一般都說蛋白質攝取量一個成年人一天要大約60公克,但這太抽象,我們怎知道我們吃的食物含量多少?例如說我一天的飲食如下: ... (便當的菜沒說,無法計算,一般一個便當光是動物性的蛋白質少說也有20) 下午茶 大概18(咖啡,若是3合一的一份大概蛋白質1)...

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