蛋白質減肥法副作用

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當今流行的高蛋白減肥法有效嗎?會不會有蝦米副作用呢? - Yahoo!奇摩知識+TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 最近天氣,陰晴不定,前一天還陽光普照,帶有夏天的味道,到了半夜,夢境正甜,溫度驟降伴隨窗外刷刷的雨聲把你吵醒,半夢半醒之間,不知道置身在何處,時強時弱的雨聲似乎帶有一種魔力,把你所在的時空往回帶,帶回到更遠的過去。 你想起了多年前像這樣的大雨夜裡,你所謂的高蛋白質減肥法就是~ 不限制肉類攝取量~盡量少吃甚至不吃澱粉與醣類~ 也就是說多吃肉少吃飯~ ... 高蛋白減肥法也是有其副作用的~ 因以肉為主食不容易產生飢餓感~ 還能滿足口腹之慾~讓肥胖者在較短的時間內減去體重~...

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