【JUKSY x Polysh】紐約:布魯克林10家必訪風格時尚店鋪
高蛋白質食物及含量一覽表-食療-營養保健-藍海網 【JUKSY x Polysh,原文在此】 布魯克林,就在河的另一邊,雖然離曼哈頓一點也不遠,但我很少會跨河過去看看,除了因為繁忙的日程,當然也有一部分歸咎於懶惰…但只要有機會,實在沒理由不去逛逛,布魯克林是一個充滿個性特色又迷人的好地方。近來我因為工作花了很多時間待在哪些食物含蛋白質多?蛋白質是構成人體結構的主要成分,肌肉、神經組織中蛋白質成分最多。營養早餐中的牛奶和雞蛋就是非常好的蛋白質食物。大家都知道,食補永遠是補充營養最好的辦法。高蛋白質食物有哪些呢?...
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