蛙式游泳換氣

學生詳細資料調查表

12月 10, 2011

陳覓雪

kuso

小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式換氣動作教學 - YouTube學生詳細資料調查表小澔的游泳.潛水教學團隊Facebook http://tinyurl.com/7nur8fz 歡迎大家一起加入討論^^~ 小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手.配合), 連結在此 http://www.youtube.com/watch?v=UIjp0n... 小澔教你有效率的游自由式- 自由式教學(踢水.划手.身體姿勢.常見錯誤 ......

全文閱讀

---

青春常駐 永遠不老的藥方，誰有

12月 10, 2011

郭從芙

kuso

請問蛙式游泳，怎樣才能練到氣不喘!!又游得快 - 體能、健身、養生 消防心論壇青春常駐、永遠不老的藥方，誰有?我剛學游泳，想請問會游泳的大大們，要如何換氣，蛙式才能游的久又不會喘??是在水面下吐氣，水面上用鼻子吸氣嗎??因我游沒幾公尺就很喘!!!還有，我現在游都很慢，感覺 ......

全文閱讀

---

開學前一天，想必同學們都很忙

12月 10, 2011

林若綠

kuso

2014魚式游泳 台北俱樂部 蛙式 訓練 - YouTube開學前一天，想必同學們都很忙60分分鐘改善 課程有 課程內容: 開啟前後重心轉移 I-Y-X(平衡練習) 浮力換氣(換氣練習) 水下滑行訓練(流線型訓練) 7-11(腿部動作)...

全文閱讀

---

退學理由

12月 10, 2011

蔡涵天

kuso

蛙式游泳換氣 - 影片搜尋退學理由...

全文閱讀

---

大選要到了 我們聽聽小朋友的心聲

12月 11, 2011

林慕夢

kuso

高中體育常識測驗題庫-臺北市立中崙高中  小朋友真的很誠實...   XD一、是非題 10 題每題 3分（ ）1. 排球的攔網動作，為了預防眼睛被球擊中，所以應緊閉為宜。 解析：攔網時眼睛不可閉起來。（ ）2. 最大攝氧量是指人體在最大運動量時，每分鐘身體所需消耗的最大氧氣量。（ ）3....

全文閱讀

---

武俠人名翻譯的至高境界

12月 11, 2011

王映夏

kuso

規律運動:::全民練五功::: - 台灣癌症基金會:::FCF:::武俠人名翻譯的至高境界運動持續時間 決定好運動強度後，依此強度持續運動多長時間，即稱為運動持續時間，最少每次連續 15-20 分鐘，理想的運動時間達 45-60 分鐘。每個運動時段，應該還要包括主要運動前與之後5-10分鐘的「熱身運動」及「緩和運動」(慢跑、步行、或伸展操 ......

全文閱讀

---

---